cambiar la estaquilla

Cuando una estaquilla de madera no es del tamaño indicado, o se pudre o se rompe, un carpintero la reemplazará poniendo otra exactamente en el mismo lugar, clavando la nueva sobre la vieja. Si surge una formación mental que consideras insana, una manera de practicar es invitar a otra formación mental para reemplazarla. En el almacén de tu conciencia hay muchas semillas sanas y bellas.
(práctica sugerida por Buddha)
texto: Thich Nhat Hanh