Consciente del sufrimiento causado por la destrucción de la vida,

me comprometo a cultivar la visión profunda del interser y la compasión

y a aprender formas de proteger la vida de personas,

animales, plantas y minerales.

Estoy determinado a no matar, a no dejar que otros maten

y a no apoyar ningún acto de violencia en el mundo,

en mi pensamiento o en mi modo de vivir.

Al observar que las acciones que causan daño surgen de la rabia,

del miedo, la avaricia y la intolerancia, y que a su vez

estas surgen de una forma de pensar dualista y discriminatoria,

cultivaré la amplitud de miras, la no discriminación

y el no apego a puntos de vista para poder transformar la violencia,

el fanatismo y el dogmatismo en mí mismo y en el mundo.

Thich Nhat Hanh