la compasión es el método ...

La compasión es el método. La sabiduría, la vía filosófica de comprensión de la realidad.
La combinación de sabiduría y motivación es el medio más adecuado para transformar nuestra actitud mental, sobre todo en el caso de ciertas emociones como la cólera o el apego, resultantes de humores pasados.
Si buscamos las causas y desarrollamos las contra-medidas positivas, esas emociones negativas empezarán a disgregarse.

Dalai Lama