la verdadera calma ...

sin jactancia ni orgullo
humilde y modesto

El brahmán Magandiya preguntó al Buda acerca de cómo ser calmado:

No vivir en el pasado, quedarse inmóvil en el presente, no preferir ningún tipo de futuro!
Sin irritación, sin agitación, sin remordimientos, sin preocupaciones, ni jactancia, ni orgullo, pero humilde y modesto, uno es de hecho un sabio sobrio ...

Retirado, que no se opone a nada, que no quiere nada, a todo indiferente, distante, amable, independiente, por ejemplo, en él no existe ni el deseo o el miedo para cualquier tipo de existencia ni el deseo o el miedo por cualquier forma de no existencia ...

Tal es un calmado, indiferente a los placeres sensuales, individual, no aferrándose a cualquier tipo de propiedad! Para él no hay nada más para tomar o dejar!

Si los demás llegan a acusarle, permanece tranquilo y no se involucra!
No se opone a nada, ni se atrae por nada, sin nada propio, ni perturbado por lo que no existe, asi es un tranquilo realmente calmo!

Sutta-Nipāta 849-861 Extracto editado.

Entrar en el bosque sin mover una hierba; entrar en el agua sin levantar una ola (dicho zen)