la felicidad

La felicidad no se puede encontrar
con gran esfuerzo y fuerza de voluntad,
porque ya está aquí, ahora mismo,
en la relajación y dejar ir.


No te esfuerces, no hay nada que hacer.
Lo que surge en la mente
no tiene ninguna importancia en absoluto,
porque no tiene realidad alguna.


No te adhieras a ella. No emitas juicios.
Que el juego ocurra por sí solo,
emergentes y caer - sin cambiar nada -
y todo se desvanecerá y comenzar de nuevo, sin fin.


Sólo nuestra búsqueda de la felicidad nos impide verla.
Es como un arco iris que se ejecuta por sí mismo.
A pesar de que no existe, siempre ha estado allí
y nos acompaña a cada instante.


No creo en la realidad de malas experiencias y buenas;
Ya que son como el arco iris.


Querer comprender lo incognoscible; se te escapa en vano.
Tan pronto como usted se relaja de este aferramiento,
hay espacio - abierto, cálido y confortable.
Así que haga uso de ella. Todo lo que ya es, es tuyo.


No busques más,
No entres en la confusa selva buscando el elefante,
que ya está tranquilamente en casa.


Nada que hacer,
nada a la fuerza,
nada que desear,
todo sucede por sí mismo.

Lama Gendun Rinpoché