“However, one must first be free from impatient, competitive feelings. This is why we gather in the mind and detach ourselves from affairs; we let our actions decrease everyday day, calm the body and relax the mind. Only in such a state can one truly observe the body and relax the mind.” — True Observation (Zhenguan) from Zuowang lun (Discourse on Sitting in Oblivion) translation by Livia Kohn

"Sin embargo, primero hay que estar libre de sentimientos competitivos impacientes. Por eso nos recogemos en la mente y nos desprendemos de los asuntos; dejamos que nuestras acciones disminuyan todos los días, calmando el cuerpo y relajando la mente. Sólo en tal estado puede uno realmente observar el cuerpo y relajar la mente ".
- verdadera Observación (Zhenguan) de Zuowang lun (Discurso sobre Sentado en el Olvido)
Traducción por Livia Kohn