"Consciente del sufrimiento causado por hablar inconscientemente
y la incapacidad de escuchar a los demás,
me comprometo a cultivar discurso amoroso
y escucha compasiva
con el fin de aliviar el sufrimiento
y para promover la reconciliación
y la paz en mí mismo y entre otras personas,
los grupos étnicos y religiosos,
y de las naciones. "-
la propagación Cuarta Formación Mindfulness ~ Thich Nhat Hanh
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