Rest in The Present Moment ‘When we let go of our battles and open our heart to things as they are, then we come to rest in the present moment. This is the beginning and end of spiritual practice. Only in this moment can we discover that which is timeless. Only here can we find the love that we seek. Love in the past is simply memory, and love in the future is fantasy. Only in the reality of the present can we love, can we awaken, can we find peace and understanding and connection with ourselves and the world.’ - Jack Kornfield, A Path with Heart: A guide to the Perils and Promises of Spiritual Life.

El descanso en el momento presente
'Cuando nos desprendemos de nuestras batallas y abrimos nuestro corazón a las cosas como son, entonces llegamos a descansar en el momento presente. Este es el principio y el final de la práctica espiritual. Sólo en este momento podemos descubrir lo que es atemporal. Sólo aquí podemos encontrar el amor que buscamos. El amor en el pasado no es más que la memoria, y el amor en el futuro es fantasía. Sólo en la realidad del presente podemos amar, podemos despertar, podemos encontrar la paz y la comprensión y la conexión con nosotros mismos y del mundo. '

- Jack Kornfield, un camino con corazón: Una guía de los peligros y promesas de la vida espiritual.