Para integrar la meditación en acción es
todo el punto y la finalidad de
la meditación. La violencia y el estrés y los
desafíos y distracciones de esta vida moderna
hacen que esta integración sea urgentemente necesaria.
¿Cómo podemos lograr esta integración, esta
permeabilidad de la vida cotidiana con la calma
humor y desapego amplio de
la meditación? No hay sustituto para la
práctica habitual, porque sólo a través de reales
prácticas empezaremos a saborear ininterrumpidamente
la calma de nuestra naturaleza de la mente y por lo tanto ser
capaz de sostener la experiencia de ello en nuestra
vida diaria.
Si usted realmente desea conseguir esto, lo que
hay que hacer es practicar no sólo como ocasional
medicina o terapia, sino como si se tratara de su
sustento diario o comida ...

Sogyal Rimpoche

-------------------------------------------------------------

To integrate meditation in action is the
whole ground and point and purpose of
meditation. The violence and stress and the
challenges and distractions of this modern
life make this integration urgently necessary.
How do we achieve this integration, this
permeation of everyday life with the calm
humor and spacious detachment of
meditation? There is no substitute for
regular practice, for only through real
practice will we begin to taste unbrokenly
the calm of our nature of mind and so be
able to sustain the experience of it in our
everyday lives.
If you really wish to achieve this, what you
need to do is practice not just as occasional
medicine or therapy but as if it were your
daily sustenance or food...

Sogyal Rimpoche