Los peces nacen en el agua, el hombre nace en el Tao.Si los peces, nacidos en el agua, buscan la sombra profunda del estanque o la alberca, todas sus necesidades son satisfechas.Si el hombre, nacido en el Tao, se hunde en la profunda sombra de la no-acción, para olvidar la agresión y las preocupaciones, no le falta nada, su vida es segura.
Moraleja: "Todo lo que necesita el pez es perderse en el agua.Todo lo que necesita el hombre es perderse en el Tao".

AVISO

queridos amigos los haikus que humildemente escribo están en este sitio: www.haikusilvestre.wordpress.com
gracias ! Namasté
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1 dic 2015

'La felicidad que no se pierde' Dzigar Kongtrül Rinpoché



"Al contrario que las personas samsáricas, el bodhisattva ha decidido centrarse en la felicidad y la libertad de todos los seres.
Es la raíz del árbol que tendrá el fruto del amor altruista, la compasión, la felicidad verdadera, la ecuanimidad, la generosidad, la disciplina, la paciencia, la diligencia, la meditación y la sabiduría.
Puesto que todos los seres anhelamos estar libres del sufrimiento, no hay razón para centrarse en el yo, que solo trae sufrimiento. ¿Por qué no nos centramos en todos los seres?
Este es el comienzo del altruismo, la semilla que da nacimiento a la bodhichitta, lo que de verdad trae la felicidad para los demás y para uno mismo. Es el camino correcto."

***

"Quienes no son bodhisattvas, quienes están en el samsara, en el mundo convencional, no nos serán de mucha ayuda porque están mal encaminados.
Si la raíz está envenenada, el tronco, las ramas, las hojas y el fruto también estarán envenenados.
Incluso los seres sensibles que desean la felicidad y anhelan estar libres del sufrimiento van por mal camino al intentar lograrlo centrándose solo en el yo. El resultado serán las emociones perturbadoras, el karma negativo y los engaños del samsara".

***

"Transformar nuestra mente es mucho más rentable y más beneficioso, que cambiar de carrera.
Estoy totalmente convencido de que las personas que piensan 'puedo practicar' en vez de 'estoy abrumado por la neurosis' triunfarán en la práctica del Dharma."

***

"Hemos de confiar en nosotros mismos y en la forma de pensar del tipo 'querer es poder'.
No nos fijemos tanto en los obstáculos, sino, más bien, en lo que queremos hacer.
Entonces, lo hacemos.
No hace mucho, un ciego escaló el monte Everest.
Logros así provienen de cierto estado mental. A veces, los más impedidos son los que lo hacen mejor si tienen la mentalidad de 'querer es poder'. Los que tienen la disposición mental de 'no puedo hacerlo', nunca realizan nada, aunque tengan menos impedimentos".

***

"Para los occidentales, suele ser un reto usar la mente sin manuales ni papeles y dirigirla con habilidad en la dirección correcta.
Pero...el reto es emplear la mente para alcanzar los aspectos más profundos de nuestra inteligencia, y no es posible que esto acontezca sin la sabiduría de la escucha.
Les debemos mucho a los Budas, a los grandes maestros que nos dejaron todas estas enseñanzas.
Buda pasó por muchas dificultades para cultivar una sola palabra de sabiduría en beneficio de todos."

***







18 mar 2015

solo parece ser un amigo ...


Si queremos desarrollar verdaderos músculos espirituales y convertirnos en un bodhisattva (un guerrero espiritual), necesitamos tener obstáculos que superar.
Necesitamos pesos mayores.
Y de eso se trata: de sentirnos agradecidos cuando se presentan obstáculos y dificultades. Así es como aprendemos.
Por supuesto que no necesitamos invitar a las dificultades, pero cuando llegan, debemos conocer el método para enfrentarnos a ellas con habilidad."


"Estos venenos (kleshas) crean los problemas en nuestra vida.
No son nuestros 'amigos'.
Los textos budistas son muy estrictos respecto a este punto.
Algunas veces los venenos parecen inocuos, especialmente la codicia, pues cuando está satisfecha no se siente como un problema. Estas impurezas emocionales, albergadas en nuestro corazón, son el 'enemigo'. No tienen fin y nos agitan perpetuamente. Nunca pueden estar satisfechas.
A veces los enojones son muy santurrones.
Con frecuencia el enojo parece estar bien justificado, así que parece estar bien.Pero de hecho, estar enojados es como tener un enemigo sentado en nuestro corazón.
Después de todo, podemos tratar de reconciliarnos con nuestros enemigos."


'En el corazón de la vida' Jetsunma Tenzin Palmo.
editorial Albricias

12 jul 2013

del sutta Vimalakirti .... el campo de Buddha ...



"Un campo de Buddha de bodhisattva es un campo de aplicación virtuosa. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos que viven por todos los principios virtuosos nacerán en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva es la magnificencia de la concepción del espíritu de iluminación. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos que están participando realmente en el Mahayana nacerán en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva es un campo de generosidad. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos que abandonan todas sus posesiones nacerán en su campo de Buddha".

"Un campo de Buda de bodhisattva es un campo de tolerancia. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos con las trascendencias de tolerancia, disciplina, y el trance superior – por lo tanto con los treinta y dos signos auspiciosos- nacerán en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva es un campo de meditación. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos que están uniformemente equilibrados a través de la plenitud mental y conciencia nacerán en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva es un campo de sabiduría. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos que están destinados a lo supremo nacerán en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva consiste en los cuatro inconmensurables. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos que viven por amor, compasión, gozo e imparcialidad, nacerán en su campo de Buddha.

"Un campo de Buddha de bodhisattva consiste en los cuatro medios de unificación. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos que están mantenidos juntos por todas las liberaciones nacerán en su campo de Buddha".


"Un campo de Buddha de bodhisattva es la habilidad en las técnicas de liberación. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos hábiles en todas las técnicas y actividades de liberación nacerán en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva consiste en las treinta y siete ayudas para la iluminación. Los seres vivos que dedican sus esfuerzos a los cuatro focos de plenitud mental, los cuatro esfuerzos correctos, las cuatro bases del poder mágico, las cinco facultades espirituales, las cinco fuerzas, los siete factores de iluminación, y las ocho ramas del camino santo nacerán en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva es su mente de total dedicación. Cuando él alcanza la iluminación, los ornamentos de todas las virtudes aparecerán en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva es la doctrina que erradica las ocho adversidades. Cuando él alcanza la iluminación, las tres malas migraciones cesarán, y no habrá tales cosas como las ocho adversidades en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva consiste en su observancia personal de los preceptos básicos y su restricción en culpar a otros por sus transgresiones. Cuando él alcanza la iluminación, ni siquiera la palabra "crimen" jamás será mencionada en su campo de Buddha".

"Un campo de Buddha de bodhisattva es la pureza del camino de las diez virtudes. Cuando él alcanza la iluminación, los seres vivos que están seguros en una larga vida, grandes en salud, castos en conducta, perfeccionados por el habla verdadera, de habla suave, libres de las intrigas divisorias y diestros en reconciliar a las facciones, iluminadores en sus conversaciones, libres de envidia, libres de malicia, y adornados con puntos de vista perfectos nacerán en su campo de Buddha".

"Así, noble hijo, así como es la producción del espíritu de iluminación de los bodhisattvas, así es su pensamiento positivo. Y así como es su pensamiento positivo, así es su aplicación virtuosa.

21 mar 2013

bodisattvas ...



amando a quienes carecen de afecto;
aconsejando a los confundidos;
ayudando a los desamparados;
protegiendo a los temerosos;
consolando a los acongojados;
compartiendo con los indigentes;
instruyendo a quienes desean un guía espiritual;
acompañando a quienes caminan en el sendero;
animando a los prudentes;
amonestando a los insensatos; y
domando a quienes no escuchan el buen consejo.

17 ene 2013




EL COLOR VIOLETA - GAYATRI


El color violeta es síntesis en la materia, mientras que el azul es síntesis en el espíritu. El violeta representa la sabiduría en la acción. La aplicación de este color tiene un efecto de traer sistema y orden en la vida. El violeta es el color que hace de puente entre los estados etérico y físico denso de la materia. Este color puede ser usado con toda seguridad para trastornos estructurales y del cuerpo físico denso que se convierten en enfermedades. El sonido correspondiente al color violeta es GLOUM y su centro correspondiente es el Centro de Base.

Al utilizar los colores, como ya se dijo anteriormente, uno tiene que tratar de encontrar la nota correcta de color, ya que los colores que vemos están coloreados por nuestras propias deficiencias. En segundo lugar, tiene que darse la aplicación de la tonalidad apropiada en el centro apropiado. En tercer lugar, el estudiante de Curación ha de someter los colores a una aplicación práctica en su vida personal, verificar las verdades experimentalmente y luego utilizarlas en beneficio de todos. Finalmente, el estudiante de Curación ha de tratar de mejorar su color hasta llegar al grado requerido, aunque no sea a la perfección, entregándose a un modo de vida yóguico.

El sentido del color en el ser humano se desarrolla sólo cuando el hombre se desconecta de lo material; es decir, cuando deja su actitud de adquirir y poseer cosas. Observar el color en lo material es algo que ha de ser gradualmente reemplazado por el color sin la materia y sin forma. El arte abstracto es un indicador de esta línea de evolución. La persona desconectada de lo material puede visualizar los colores más allá de la forma. El ser humano que está desconectado de los fenómenos puede visualizar la Luz Una que es la fuente de origen de todos los colores. "Desde arriba hacia abajo" es el sendero del Raya Yoga. El orden para un curador ha de ser de la Luz Una a los colores y del color a las formas y su rectificación.

Hay un hecho en ocultismo, que "no hay colores sino Luz". El estudiante del color tiene que darse cuenta que éste es el último estadio.

Meditar en la Luz durante el amanecer y el atardecer es muy benéfico para los estudiantes del color. Durante el amanecer y el atardecer el cielo tiene todos los colores espirituales. Si nos ponemos en sintonía con esas horas, se hace más fácil experimentar los colores. A la Luz se le da el nombre de Gayatri en Oriente. Los orientales tienen la costumbre de meditar en la Luz, en Gayatri, al amanecer y al atardecer.

El símbolo y el mantram de Gayatri revelan los secretos de la creación, cuyo secreto del color también está oculto. El símbolo de Gayatri nos presenta todos los colores primarios y sus correspondientes fuentes divinas. A Gayatri se le representa con una figura humana de cinco caras y una sexta cara llamada Chaya, que es el Trasfondo imperceptible.




Las caras de Gayatri descritas por los Sabios son:

1. MUKTA - LUZ LUNAR
2. VIDRUMA - ROJO
3. HEMA - AMARILLO DORADO
4. NÎLA - AZUL
5. DHAVALA - LUZ SOLAR
6. CHAYA - EL TRASFONDO, (LA OSCURIDAD - LA LUZ ABSOLUTA)

De la oscuridad (la Luz Absoluta - Chaya) surgen los principios solilunares como Padre-Madre, Adonai, Ardhanari, Soma (Sa + Uma). La Luz solilunar es el Trasfondo de los tres colores primarios, rojo, amarillo y azul. De este modo la Luz Absoluta, la Luz del Mundo y su triple manifestación son contempladas a un mismo tiempo en la meditación de Gayatri.

La Luz Solar es el Cáliz Dorado y la Luz Lunar es el Cáliz Plateado de la creación. El cáliz dorado descansa sobre el cáliz plateado en posición invertida para formar el cáliz de la creación. La inversión del cáliz dorado significa simbólicamente el descenso de la Luz Solar a través de la Luz Lunar para formar la creación. En los rituales, esos cálices se utilizan para invocar las Aguas Espirituales.

El cáliz energetiza las aguas que hay dentro de él con la Luz Solar y Lunar y los que beben aumentan su salud. A este cáliz se le llama el Cáliz de Soma. Soma significa en sánscrito Sa Uma, es decir, 'con Uma' o 'con la Madre del Mundo'.

La Luz Lunar es la Madre del Mundo, mientras que la Luz Solar es el Padre, en el simbolismo espiritual. Ambos juntos hacen que nazca la creación. La creación entera es el resultado de la interacción del principio masculino-femenino. Se recomienda que el curador ponga agua en ese tipo de recipiente que expondrá a la luz solar y lunar durante 24 horas y se lo distribuya entre los pacientes. Eso cura las enfermedades. En los rituales esas aguas se potencian más y tienen una efectividad mayor.

La Luz Solilunar, la Luz del Mundo se llama Gayatri. Las caras Solar y Lunar están a cada extremo de las cinco caras visibles de Gayatri., la cara Solar en el extremo derecho y la cara Lunar en el extremo izquierdo. Esto se debe a que la derecha representa el lado espiritual y la izquierda, el lado material. Entre estas dos caras están las tres caras del color primario, por este orden: rojo (Vidruma), amarillo dorado (Hema) y azul (Nila). La meditación en este símbolo conduce de este modo a experimentar la Luz, su aspecto solilunar y su aspecto del color. El simbolismo de Gayatri es en verdad demasiado profundo como para ser descrito por completo en esta obra. Estas son algunas pautas de la eficacia de Gayatri con
respecto a la Curación.

EL MANTRAM DE GAYATRI

Om Bhûr Bhuvah Suvaha Om
Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhîmahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayât.

El mantram de Gayatri encierra la Luz. Su significado puede resumirse así:

"Meditamos en Aquella Luz
(responsable por los tres mundos
de Consciencia, Fuerza y Materia)
para que nos abrace
y despierte nuestra Voluntad".

Cantar este mantram al mismo tiempo que se contempla el símbolo en la mente y haciéndolo a las horas del amanecer y atardecer, ayuda a experimentar la Luz del Mundo. Los colores son parte de Gayatri. Por lo tanto, cantando este mantram uno experimenta los colores. En sánscrito, al símbolo se le llama Yantra, a la fórmula de sonido se le llama Mantra y al proceso de aplicación del sonido sobre el símbolo se le llama Tantra. Éste es el Tantra de Gayatri para experimentar la Luz. Este símbolo puede también representarse como una estrella de cinco puntas sobre el trasfondo de un círculo.

(Tomado de “Curación Espiritual – Maestro K. Parvathi Kumar)


6 dic 2012



El colapso de la naturaleza significa la destrucción de la tierra y el suicidio de la humanidad. La gente aún le da la espalda a Dios y sale corriendo en otra dirección, ya que tiene la ilusión de que el conocimiento humano es superior a la sabiduría de Dios y lejos de querer volver a Dios, han comenzado a actuar como si estuvieran en lugar de Dios y se han vuelto omnipotentes y capaces de controlar la naturaleza, ya sea para destruirla o para restaurarla a voluntad.



La extravagancia del deseo es la causa fundamental que ha llevado al mundo hacia su presente predicamento.
Rápido en lugar de lento, más en lugar de menos; este ostentoso “desarrollo“ está directamente relacionado con el inminente colapso de la sociedad. Ha servido únicamente para separar al ser humano de la naturaleza. La humanidad debe dejar de complacer ese deseo por las posesiones materiales y las ganancias personales, y en cambio dirigirse hacia una conciencia espiritual.

Photo: Cuando el valor de las cosas se desvaneció para mí y me di cuenta de que la gente no tiene conocimiento y que las cosas no tienen nombre, comprendí por primera vez que este mundo es un paraíso. Vi que todo estallaba de vida, cantaba con alegría y bailaba de felicidad. Dios era una flor hermosa, un cachorro juguetón, un pájaro, la gente verdadera. 
Yo también canté y bailé con júbilo, al reconocerme, orgulloso, hijo de Dios, hijo del Buda.
Masanobu Fukuoka

Nos enseñaron que la labor de los que producen cosas es sagrada, pero Jesús dijo, "Por qué los hombres no están satisfechos como lo están los pájaros, con lo que cosechan? ¿Por qué ganan su pan con el sudor de su frente y sufren?". Desde el punto de vista de Dios, el trabajo que nace de la codicia del hombre es algo condenable.


Photo: El mundo de la humanidad nunca deja el ámbito de las contradicciones relativas. Cuando perseguimos riquezas estamos oscurecidos por la pobreza. Cuando alguien es un ganador, algún otro es un perdedor. No hay placer sin dolor, no hay belleza sin fealdad, no hay alegría sin tristeza. Tenemos que separarnos de aquellos que amamos, y la vida es simplemente lo inverso de la muerte. En este mundo humano, todo lo que pensamos y todo lo que hacemos está lleno de contradicciones, y nuestra angustia no tiene escape.
Masanobu Fukuoka

El mundo de la humanidad nunca deja el ámbito de las contradicciones relativas. Cuando perseguimos riquezas estamos oscurecidos por la pobreza. Cuando alguien es un ganador, algún otro es un perdedor. No hay placer sin dolor, no hay belleza sin fealdad, no hay alegría sin tristeza. Tenemos que separarnos de aquellos que amamos, y la vida es simplemente lo inverso de la muerte. En este mundo humano, todo lo que pensamos y todo lo que hacemos está lleno de contradicciones, y nuestra angustia no tiene escape.




La otra mañana vi a una chica de cuatro años
preguntarle a su madre: “¿Por qué vine al
mundo? ¿Para ir al jardín de infancia?”
Naturalmente, su madre no pudo decir con
honestidad: “Sí, es cierto, así que ve”. Y sin
embargo, podría decirse hoy en día que la gente
realmente nace para ir al jardín de infancia.
A lo largo de su escolaridad, la gente estudia
diligentemente para aprender porqué nacieron.
Estudiantes y filósofos, incluso a costa de
arruinar sus vidas en el intento, dicen que se
sentirían satisfechos si sólo entendiesen esto.
En el origen, los seres humanos no tenían
ningún propósito. Ahora, soñando en uno y otro
propósito luchan esforzadamente tratando de
encontrar el significado de la vida.
Es un combate con un solo luchador. No hay
ningún propósito en el que se deba pensar o que
deba ir a buscarse. Harías bien en preguntar a
los niños si tiene o no significado una vida sin
propósitos.
Desde el momento en que accede al jardín de
infancia, empieza la tristeza de la gente. El ser
humano era una criatura feliz, pero creó un
mundo difícil y ahora lucha intentando liberarse
de él.

Descargar el libro (es un libro breve, fácil de leer):

La-revolucion-de-un-rastojo-masanobu-fukuoka.pdf

9 jun 2012

amor y compasión
tú y yo
todo lo que nos rodea es amor
Con el objetivo de desarrollar nuestra compasión y "cultivar" la capacidad de compartir y amar inherente a cada uno de nosotros, es crucial resistirse a las fuerzas que se oponen.


En este contexto, la práctica de la paciencia o de la tolerancia se vuelve muy importante, porque gracias a ella podemos vencer los obstáculos a la compasión.

[El Pequeño Libro de Sabiduría del Dalai Lama]



3 feb 2012

todo y nada para el cuerpo ... (Budas) ...

El que cree en El Buda, cree en la fuerza Divina que detrás le sostiene, y que está detrás de todos los demás seres y las demás cosas.


Cree por tanto en la Gran Compasión, y por ello nace en su alma la magnanimidad.

El que escucha las enseñanzas de Buda sabe que su cuerpo, así como todas las demás cosas, son mutables; sabe que ellas son a un tiempo la fuente del sufrimiento y el origen de los grandes males; por ello no siente apego por ninguna de ellas, ni tampoco por su propio cuerpo.

Sin embargo, mantiene con gran cuidado a su cuerpo; pero no para el ínfimo placer de sus sentidos, sino para lograr percibir con claridad el Gran Camino, recorrerlo en las mejores condiciones, y luego transmitirlo.

Si no guardáis vuestro cuerpo no pordréis conservar la vida que ahora tenéis. Si no tenéis esta vida no podréis recibir la oportuna enseñanza y llevarla a la práctica, ni tampoco podréis luego propagarla.

El que pretende cruzar el gran río guarda con cuidado su balza; el que viaja por los caminos guarda con cuidado su corcel y su montura; así, el que escucha el Dharma debe guardar su cuerpo con gran cuidado:

Debe comer bien para nutrir y mantener su cuerpo en optimas condiciones, y no por simple gula.

Debe vestirse para protegerse de la intemperie y no sólo para el vistoso decoro.

Debe administrar bien sus energías, a fin de poder recibir y practicar la Divina enseñanza con constancia y dedicación.

Del mismo modo, el vivir en una casa no debe ser para envestirse de vanalidades. El creyente debe vivir más bien en la casa de la Iluminación, para protegerse del calor de las pasiones, de la lluvia de las tentaciones y del temible viento de las erroneas enseñanzas.

Pensad que nada es en verdad para vuestro cuerpo. No seaís arrogantes. Todo ha de hacerse para el bien de vuestras almas y de vuestros semejantes, para el Dharma, y para la Gran Iluminación.

Del: Bukkio Dendo Kyokai

30 abr 2011




Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.
Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.
Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.
Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.
No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.
No revuelvas una herida que está cicatrizada.
No rememores dolores y sufrimientos antiguos.
¡Lo que pasó, pasó!
De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.
Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó.
Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla.
No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer.
No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar.
No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.
Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.
Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo.
No sufras por lo que viene, recuerda que “cada día tiene su propio afán”.
Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella. Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio.
Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.
Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.
Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean.
La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.
Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.
Trabajo es sinónimo de nobleza.
No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida.
El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor.
No existen trabajos humildes.
Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados.
Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.
Dios nos ha creado para realizar un sueño.
Vivamos por él, intentemos alcanzarlo.
Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas. Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos.
No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.
El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.
Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.
“Que este día sea el mejor de tu vida”.
MAHATMA GHANDI

28 abr 2011

atisha

The greatest achievement is selflessness.

The greatest worth is self-mastery.

The greatest quality is seeking to serve others.

The greatest precept is continual awareness.

The greatest medicine is the emptiness of everything.

The greatest action is not conforming with the world's ways.

The greatest action is transmuting the passions.

The greatest generosity is non-attachment.

The greatest goodness is a peaceful mind.

The greatest patience is humility.

The greatest effort is not concerned with results.

The greatest meditation is a mind that lets go.

The greatest wisdom is seeing through appearances.



Atisha

22 abr 2011

en el día de la compasión ...


X Dedicatoria
[1]
[Que] por las virtudes acumuladas al componer
este texto, «La entrada en las prácticas del Bodhisattva»,
puedan todos los seres, igualmente,
involucrarse en esas prácticas.
[2]
[Que,] en todas las direcciones, puedan todos los seres
que sufren en su cuerpo y su espíritu,
obtener océanos de gozo y de dicha,
por los méritos que he creado así.
[3]
[Que] en tanto dure la existencia cíclica,
la dicha de los seres nunca mengüe;
que accedan, sin interrupción,
a la felicidad insuperable de un bodhisattva.
[4]
[Que] puedan todos los seres encarnados
que, en toda parte en el universo
padecen los sufrimientos de los infiernos,
probar la sublime dicha de Sukhavati.
[5]
Que aquellos ateridos por el frío encuentren el calor,
y que, por los oleajes de agua vertidos sin cesar
por las nubes de compasión de los Bodhisattvas,
sean refrescados los seres quemados por el calor.
[6]
[Que] pueda el bosque de hojas cortantes
devenir en un bosquecillo encantador;
y que puedan los árboles de cuchillos y espadas
devenir en árboles para colmar los anhelos.
[7]
Que las tierras de los infiernos se vuelvan
regiones dichosas, de grandes lagos perfumados
por los lotos y embellecidos con los melodiosos cantos
de los patos, las ocas y los cisnes salvajes
[8]
Que los carbones incandescentes se transformen en gemas,
que el piso de hierro candente devenga en un
empavesado de cristal,
y las montañas de los infiernos triturantes devengan
en celestiales lugares de culto, poblados por Sugatas.
[9]
[Que] puedan las lluvias de lava, piedras quemantes y armas,
a partir de ahora, devenir en lluvias de flores,
y [que] puedan, aquellos que se pelean con sus armas,
jugar, desde ahora, a la guerra de flores.
[10]
Que aquellos que se ahogan en el río de ácido quemante,
con su carne hendida, [con] sus huesos blancos como el lis,
obtengan un cuerpo divino por el poder de mis virtudes,
y moren entre las diosas en un apacible río.
[11]
«-¿Qué temen los hombres de Yama,
los halcones y buitres insoportables?
¿De quién nos viene esta noble fuerza [que] aclara
las negras tinieblas y nos aporta el gozo?-».
[Que] al mirar a lo alto, en los cielos, perciban
la radiante forma de Vajrapani;
Que su gozo, potente, los libere del mal,
y que moren en su presencia.
[12]
[Que,] cuando vean las incandescentes lavas infiernales
[ser] apagadas por una lluvia de flores mezclada con agua perfumada,
instantáneamente satisfechos, busquen la razón...
[Que] puedan todos los seres de los infiernos ver, así, a Padmapani.
[13]
«-Abandonad vuestros temores, amigos míos; volved rápido hacia
nosotros;
¿quién huiría, pues, cuando el joven Portador de Trenzas está ahí, apartando
nuestros miedos,
él, cuya fuerza disipa todo sufrimiento y nos aporta una gozosa energía,
el perfecto Protector de todos los seres, Bodhisattva de amoroso corazón?
[14]
Ved, un centenar de divinidades vienen a venerar
sus pies de loto con sus diademas;
una lluvia de variadas flores cae sobre su cabeza:
tiene los ojos húmedos de compasión;
su vasto y encantador palacio resuena [las] alabanzas
entonadas por milles de diosas-».
[Que,] percibiendo así a Manyugosha,
puedan los seres de los infiernos gritar de gozo.
[15]
[Que] así, tras haber podido ver, [a] part[ir d]e las raíces
de mis virtudes,
una lluvia perfumadas y refrescante caer
de[sde] gozosas nubes creadas por los Bodhisattvas
Samantabhadra y los demás, tal [como]
Sarvanivarana-viskambini,
puedan los seres de los infiernos conocer un real gozo.
[16]
[Que] puedan todos los animales ser liberados del miedo
de comerse unos a otros;
[que] puedan los espíritus ávidos ser tan felices
como los habitantes del continente norteño.
[17]
[Que] por el incesante flujo de leche que cae
de las manos del arya Avalokiteshvara
los espíritus ávidos sean satisfechos,
y que, por bañarse en él, sean por siempre refrescados.
[18]
Que los ciegos vean las formas,
que los sordos escuchen los sonidos,
y que todas las mujeres encintas,
como Mayadevi, den a luz sin dolor.
[19]
Que aquellos que están desnudos sean vestidos,
que aquellos que tienen hambre sean alimentados;
que los sedientos puedan encontar
agua pura y deliciosas bebidas.
[20]
Que los indigentes encuentren riquezas,
y que aquellos postrados por el pesar vuelvan a encontrar el gozo;
que los desesperados vuelvan a encontrar la esperanza,
la estabilidad y una prosperidad perfecta.
[21]
Que todos los enfermos, tantos como sean,
rápidamente de su mal liberados sean,
y que los seres no conozcan
[ya]
más ninguna enfermedad.
[22]
Que los temerosos estén sin miedo siempre;
que los encadenados sean liberados.
Que los débiles vuelvan a encontrar la fuerza,
[que] puedan los seres hacerse amigos.
[23]
Que la dicha venga a todos los viajeros,
en todas las direcciones que recorran;
cualquiera que sea la meta de su viaje,
que se cumpla sin esfuerzo alguno.
[24]
Que aquellos que navegan
obtengan lo que habían ido a buscar;
[que], regresados sanos y salvos, puedan tener
el gozo de volverse a encontrar a sus amigos y su familia.
[25]
Que todos los viajeros perdidos
encuentren compañeros de camino:
que su ruta sea fácil y sin fatiga,
sin temer tigres ni bandoleros.
[26]
Que aquellos errantes en los lugares desiertos o peligrosos,
los niños, los ancianos, los desprovistos de protector,
los minusválidos y los alienados,
sean protegidos por los seres divinos.
[27]
Que los seres sean librados de los ocho estados sin libertad;
que conozcan la fe, la sabiduría y el amor. Que tengan alimento y una excelente conducta, y que recuerden todas sus vidas.
[28]
Que tengan todos riquezas ilimitadas como las de la «mina de los tesoros del espacio». [que] puedan disponer de ellas libremente, sin disputas ni violencia.
[29]
Que los seres desprovistos de esplendor se vuelvan resplandecientes; que aquellos cuyo cuerpo está gastado por las pruebas vuelvan a encontrar un cuerpo perfecto, brilloso de salud.
[30]
Que las mujeres de este mundo, tantas como sean, tengan un renacimiento masculino. Que aquellos de modesto origen obtengan la grandeza, y que los orgullosos sean hechos humildes.
[31]
[Que] por los méritos que he acumulado aquí, puedan todos los seres, sin excepción, abandonar las fechorías y practicar siempre el bien.
[32]
Que no sean jamás apartados del espíritu de Despertar,
pero que sigan la práctica de los bodhisattvas;
que sean perfectamente guiados por los Budas,
y que abandonen las obras de los maras.
[33]
Que todos los seres puedan tener
una duración de vida incommensurable.
Que puedan, siempre, vivir dichosos,
sin siquiera escuchar la palabra "morir".
[34]
Que en todos los rincones swl universo
haya parques con árboles que atienden los anhelos,
llenos del delicioso canto del Dharma
enseñado por los Budas y los Bodhisattvas.
[35]
[Que] la tierra pueda ser, en todo lugar,
pura y sin asperezas,
llana como la palma de la mano,
lisa por naturaleza, como el lapislázuli.
[36]
[Que] puedan cortejos,
formas de numerosos bodhisattvas
embellecer la tierra
con sus excelentes cualidades.
[37]
Que el sonido del Dharma, que resuena en el canto
de las aves, en el rumor de los árboles,
en los rayos de luz, e incluso en el espacio,
sea escuchado, sin cesar, por todos los seres (encarnados).
[38]
[Que] puedan siempre encontrarse
[con] los Budas y los Bodhisattvas;
[que] puedan los Maestros de este mundo ser venerados
con immensas nubes de ofrendas.
[39]
[Que] por la gracia de los dioses pueda caer la lluvia
en el momento oportuno; [que] pueda ser abundante la cosecha.
[Que] los reyes puedan actuar según el Dharma,
y los habitantes del mundo prosperar.
[40]
Que todos los medicamentos sean potentes;
que la recitación de mantra sea eficaz;
que las dakinis y los caníbales y demás,
tengan un espíritu compasivo.
[41]
Que ningún ser conozca
el sufrimiento, ni el miedo;
que no conozcan el desprecio.
Que no sean desdichados jamás.
[42]
[Que] en todos los templos, pueda la lectura de los textos
y la recitación, prosperar y permanecer.
[que] la comunidad monástica pueda ser armoniosa,
y [que] pueda cumplir sus metas.
[43]
Que todos los monjes plenamente ordenados
que deseen practicar, encuentren un lugar solitario;
y [que], liberados de toda distracción mental,
mediten allí, con suavidad de espíritu.
[44]
Que las monjas plenamente ordenadas no carezcan de nada.
Que no se querellen y no sufran violencia alguna.
Así, que la comunidad monástica
no deje jamás degenerar la ética.
[45]
Que aquellos que han transgredido la ética lo lamenten,
y que borren todas sus fechorías.
[Que] obtengan renacimientos dichosos,
y que tampoco allí degenere su disciplina.
[46]
Que los eruditos puedan recibir
marcas de honor y ofrendas;
que su espíritu esté completamente puro
y que sean conocidos en todas las direcciones.
[47]
Que no padezcan jamás los sufrimientos
de los reinos inferiores, ni ninguna dificultad;
y que, con un cuerpo superior al de un dios,
alcancen, rápidamente, la Budeidad.
[48]
[Que] puedan los seres hacer ofrendas
a todos los Budas, una y otra vez.
[Que] puedan tener la dicha de probar, siempre,
la inconcebible felicidad de los Budas.
[49]
Que los Bodhisattvas puedan cumplir
el bien de los migrantes, según sus anhelos.
Que los seres puedan recibir
todo lo que los Protectores les destinan.
[50]
Que todos los realizadores solitarios
y los oyentes, alcancen, igualmente, la dicha.
[51]
[Que] por la gracia de Manyugosha,
hasta que alcance la «Tierra Muy Gozosa»,
recuerde todas mis vidas,
y que sea, siempre, ordenado [monje].
[52]
[Que] pueda vivir, simplemente,
de alimento frugal.
[Que] en todas mis vidas, pueda obtener
perfectas moradas solitarias.
[53]
[Que] cuando tenga gana de estudiar las Escrituras,
o de hacer la [más] mínima pregunta,
pueda ver, sin obstrucción,
al Protector Manyughosa mismo. [54]
[Que] con el fin de obrar por el bien de los seres
que ocupan hasta los linderos del espacio,
pueda mi conducta parecerse
a la de Manyughosa.
[55]
Por tan largo tiempo como permanezca el espacio,
y por tan largo tiempo como permanezcan los seres,
[que] permanezca, también yo,
para eliminar su sufrimiento.
[56]
Cualquiera que sea el sufrimiento de los seres,
que sea en mí que madure.
Que, todos los seres prueben la dicha,
por el poder de la asamblea de los Bodhisattvas.
[57]
Que aquella que es es el único remedio para los males de los seres,
la fuente profunda de toda dicha:
la Doctrina, reciba homenajes y riquezas
y que pueda permanecer largo tiempo.
[58]
Rindo homenaje a Manyughosa,
por cuya gracia tengo un espíritu virtuoso.
Rindo, igualmente, homenaje a mi Maestro espiritual,
por cuya gracia me desarrollo.

Así acaba el texto llamado Bodhisattvacharyavatara,
compuesto por el gran Maestro Shantideva.
Fuente: http://sambodhi.iespana.es/

9 abr 2011

voto del Bodhisattva

de Torei Zenji

"Cuando yo, un estudiante del Dharma,
observo la forma real del Universo,
todo es la siempre presente manifestación
de la misteriosa Verdad del Tathagata.
En cada cosa, cada momento, cada lugar,
nada puede ser que no sea
la revelación maravillosa de su luz radiante.
Esta realización hizo a nuestros maestros fundadores
y a los sabios guías del Zen
extender un afectuoso cuidado, con un corazón reverente,
a pájaros, animales, y en verdad a todo ser.
Esta realización nos enseña
que nuestra diaria comida, bebida,
ropas y protección de la vida,
son la cálida sangre y carne,
de la compasiva manifestación de Buddha.
¿Quién puede no estar pleno de gratitud y respeto
a todo ser y cada cosa, y a todo ser humano?
Aunque alguien parezca un loco idiota, sé compasivo y cálido.
Si por algo se vuelve en contra nuestra,
se convierte en feroz enemigo, y nos persigue y abusa,
inclinándonos en gassho, expresemos humilde lenguaje,
en el sentimiento reverente de que es el Avatar
Compasivo de Buddha, que usa hábiles medios
para liberarnos del karma de los errores,
que ha sido producido y acumulado sobre nosotros
por nuestra propia ilusión y apego egoísta
a lo largo de incontables ciclos de kalpas.
Y así entonces, en cada destello súbito de pensamiento
crecerá una flor de loto; y en cada flor se revelará un Buddha.
Estos Buddhas glorificarán a Sukhavati, la Tierra Pura,
en todo momento y en todo lugar.
Extendamos esta Mente sobre todos los seres,
para que juntos, nosotros y el mundo,
alcancemos la madurez en la Sabiduría de Buddha."

5 dic 2010

la receta budista para tiempos de crisis ...: TSAMPA ...

y con esta dulce y nutritiva receta les digo hola !!! ..


Hoy la conexión internet estuvo bastante mal, o sea, tardé mucho en elaborar este post que ven ... pero queria compartirlo,,, pues se que muchos de ustedes lo van a valorar ...

Aqui en el campo disponemos de casi todos los ingredientes .. menos los garbanzos y las lentejas q tendría que adquirir en el super .. en el chino .. jaja sii .. aqui también han puesto (en el pueblo) un supermercado chino .. genial ! ..

Tengo en mi mente la idea de hacer estos bollitos, y cuando ésto sea asi, les comparto las fotos .. ya se lo q me dirán .. y los bollitos??? pos ,, no .. la gringa no comparte bollos, sólo rollos ... je

Con respecto al pedacito del gatha (poema) q recorté de un sutta budista .. aclaro humildemente que desde la profundidad del entendimiento, los enemigos residen en nuestra propia mente ... son nuestras concepciones erróneas de la realidad .. o sea .. lo que conforma la ignorancia, que es la que acarrea todas las clases de sufrimiento ...

Y lo postée en esta receta, pues lo relacioné con el ansia de matar animales y comerlos luego ... si bien, en alguna oportunidad también lo hago... no matar! sino comer cuando me invitan .. aqui son eminentemente carnívoros ..

Pero aqui en el campo, las gallinas viven en comunidad y en paz .. supongo q vivirán asi por un tiempo ... Muchas veces me pregunto para que las crío .. y es cierto .. el Buddha no recomienda la cría de animales,,, ahora veo el porqué ...

En fin .. es otra de las etapas que deberé superar: no comer huevos, ni vender aves y ésto solo es posible no criando ...

un abrazo enorme en el dharma ...

y que tengan un bello y noble domingo ..!!!





Ojalá que mis enemigos escuchen alguna vez
la Enseñanza de quienes promulgan la paciencia
y elogian la mansedumbre,
y que vivan en conformidad con ella.
Así no obrarán con violencia
ni hacia mi ni hacia nadie,
y, logrando la paz suprema,
protegerán tanto a los fuertes
como a los débiles.
Angulimala



TSAMPA o SAMPA

RECETA en caso de escases

Alimento de Supervivencia

En la medida que vemos avanzar aceleradamente los cambios en nuestro planeta, nos obliga a tomar precauciones y no nos tome nada por sorpresa. Sumemos a nuestra cultura alimentaria un ingrediente imprescindible que puede hacernos falta: “Alimento de Supervivencia” llamado TSAMPA, a veces denominado: (sampa), palabra cuyo origen del sánscrito tiene dos significados, 1 “relámpago”, 2 “cocinar u hornear”. Tsampa es un alimento tradicional de origen tibetano, compuesto por harina de cebada tostada y mezclada con mantequilla de yak al que le agregan cierto tipo de té.

El Tsampa al que se hace referencia más abajo, fue modificado para incrementársele mayor valor nutritivo y energético. Una bolita de este alimento de unos 3.5 o 4 cm. de diámetro aproximadamente, equivale a una comida completa y tiene una duración de 7 años si se siguen las indicaciones correctamente en su elaboración y preservación.

Se recomiendan elaborarse preferiblemente en luna creciente desde el 3er. día hasta la luna llena.


Ingredientes de la receta original

1 Frijoles rojos
2 Garbanzos
3 Lentejas
4 Maíz seco
5 Maní Natural
6 Trigo seco
7 Plátanos verdes
8 Soya en granos
9 Miel pura de abejas (de panal)

Materiales necesarios

- Olla/s de barro para tostar
- Molinillo para moler los granos (no usar molinillo eléctrico)
- Cuchara de madera
- Balanza (peso) de cocina
- Superficie lisa para amasar
- Bandejas para secar las bolitas ya preparadas
- Frascos de vidrio de boca ancha para almacenarlas.

Preparación

Salvo la miel, todos los ingredientes se usarán tostados y molidos. Deben ser tostados por separado en olla/s de barro. Luego molerlos también por separado.

Para producir harina del plátano verde, se corta este en tajadas finas y se secan preferiblemente al sol. Para obtener 1 kg. de harina de plátano verde, se necesitan aprox. 5 kilos de plátanos.

El maní, preferiblemente debe ser de cáscara gruesa (natural), pelarlo manualmente y luego tostarlo para sacar la cáscara fina. Molerlo no tan fino para que no se convierta en mantequilla.

Mezclar uniformemente todos los ingredientes ya molidos, en un recipiente de plástico (jamás de metal).

La proporción al unir los ingredientes ya molidos debe ser igual excepto la miel. Si se usa un kilo de lentejas molidas (harina de lentejas), se usará un kilo de cada uno de todos los demás.

Relación harinas-miel es igual a: 1 a 3, o sea, por 1 kilo de la mezcla seca, 3 kilos de miel.

en el momento de la preparación del Sampa el sentido común sugerirá la cantidad exacta de miel a utilizar, ya que las bolitas no deben quedar ni demasiado secas, porque podrían deshacerse, ni demasiado blandas, ya que correríamos el riesgo de que se vuelvan puré al ser almacenadas.
Para las personas diabéticas se recomienda no agregarle miel (o muy poca) y consumir cereal o granola.

Observaciones

En una superficie lisa lo suficientemente extensa (dependiendo de la cantidad que vayamos a preparar), podría ser una mesa o sobre un plástico grueso (muy limpio) extendido en el suelo. Colocar allí cada uno de los ingredientes secos, incorporando gradualmente la miel, teniendo cuidado que queden bien ligados hasta obtener consistencia como masa suave de galletas, no muy dura que se parta, y que no quede demasiado pegajosa.

Ya lista la masa, hacemos bolitas con las manos, aprox. del tamaño de bolitas de ping pong, las acomodamos en bandejas lo suficientemente separadas para que no se peguen y las dejamos secar en la sombra, cubriéndolas con un paño o tela limpia para impedir que los insectos, sobre todo moscas, depositen allí sus huevos.

Conservación

Una vez obtenido un buen secado se pasa a la conservación...

Una vez secas las bolitas de sampa, las guardamos en frascos de boca ancha que cierren herméticamente, preferiblemente de vidrio (puede ser plástico, pero nunca de metal), que además de asegurar su buena conservación permiten un acceso fácil a la hora de necesitarlas.

Se recomienda no utilizar molinos eléctricos de ningún tipo ya que al utilizar estos artefactos se estaría privando a los ingredientes de su energía, que también los vegetales poseen y que en ellos constituye en definitiva el elemento nutritivo principal para nosotros los humanos.

Para obtener 1 kilogramo de (masa) útil del plátano, hay que pelar 5 kilos de plátano verde; de modo que, si se establece como medida básica 5 kilos, hay que pelar 5x5 = a 25 Kg. de plátano verde para obtener la cantidad requerida, luego se corta en tajadas para poderlo tostar antes de molerlo.

Consumo: El Sampa es un alimento altamente energético. El consumo de una bolita de Sampa es el equivalente a una de las tres comidas que normalmente consumimos en un día, por lo tanto con la ingestión diaria de tres bolitas de Sampa no se necesita consumir ningún otro alimento, ya que ellas solas suministran al organismo la energía necesaria y suficiente para su desenvolvimiento funcional durante el día. Quedando claro que se debe consumir mucho agua.

En tiempos "normales" el Sampa puede ser utilizado como elemento de limpieza del organismo y de descanso de los órganos digestivos tan maltratados hoy día por nuestros hábitos alimenticios.

En tiempos "difíciles" el Sampa preparado y almacenado con antelación puede ser la única ancla de salvación frente a la escasez de alimento o frente a la imposibilidad de consumir el que se consiga alrededor debido a su contaminación de naturaleza bien sea química, biológica o nuclear.

fuente: net ...

31 oct 2010


El Exquisitamente Auspicioso
El Dulcemente Glorioso
El de Hermoso Esplendor
Aquel que es Noble y Gentil
El Bodhisattva Mahasattva Manjushri, a menudo referido como el Bodhisattva de la Gran Sabiduría, es la personificación de la sabiduría trascendental e infinita (prajña) de todos los budas, jugando un papel principal en el camino espiritual a la iluminación. Representa el aspecto sapiencial de la mente iluminada, es decir, la habilidad de discriminar y percibir la realidad tal cual es.

Sienta a la izquierda del Buda.
Se le considera el príncipe coronado de las enseñanzas budistas, aquel que mejor puede explicar el Dharma, iluminar las pasiones aflictivas, dispensar discernimiento, corregir la ignorancia y la ilusión, y penetrar en la vacuidad de los fenómenos que conduce a la realización última de la naturaleza original.

No en vano otro epíteto reservado a él es "Vakishvara" ("Señor del Discurso"), y en este aspecto se le asocia con un gran maestro histórico indio conocido como "Manjugosha" ("El de Voz Dulce").

Para la mayoría de los budistas ejemplifica, además de la elocuencia inapelable y de la sabiduría divina, las características de una memoria infalible, la perfección mental así como el poder de la voluntad.

El mantran de Manjushri es OM AH RA PA TSA NA DHIH. Se cree que mejora varias sabidurías, como las del aprendizaje, el debate, la escritura, la memoria, etcétera.

El término sánscrito "Manjushri", o "Manjusri", se compone de las palabras:

• "manju", traducida indistintamente como "encantador", "bello", "suave", "melodioso", "dulce", "agradable", "gentil"; y
• "shri”, que designa una combinación de gloria, poder y mérito, la cual podríamos sintetizar como "nobleza", "esplendor", "brillantez" o "auspiciosidad".

Así, el nombre "Manjushri" es interpretado de manera diversa como significando "Gloria Gentil", "El Exquisitamente Auspicioso", "El Dulcemente Glorioso", "El de Hermoso Esplendor" o "Aquel que es Noble y Gentil".

Esta última acepción se aproxima a la traducción de su nombre en tibetano, "Jampel-yang" (contraído, "Jamyang"), que significa "Amigo Gentil".

En chino se le llama "Wen-shu Shi-li", y en japonés, "Monju". Ésta es una abreviatura de "Monjushiri" o "Manjushiri", que es la transliteración de "Manjushri". También transliterado al japonés como "Myokichijo".

Considerado como uno de los bodhisattva más antiguos e importantes, a Monju se le reconoce una dimensión histórica y otra cósmica. Se dice que siguió y asistió al buda histórico en calidad de discípulo, encarnando el poder de la voluntad, la inteligencia, la elocuencia, la memoria y la sabiduría. En su aspecto cósmico, por otra parte, Manjushri es visto como una emanación del buda primordial (Adi Buddha) Vairocana (Berotsana; tib. Nangpar Nangdze; jp., Dainichi Nyorai), el buda blanco y resplandeciente que es comparado gloriosamente al sol en su zenith y cuya naturaleza es omnipenetrante.

Vairocana hizo el voto de manifestarse por todo el universo como el principesco y eternamente joven Bodhisattva de la Sabiduría con el propósito de promover la indagación en temas tales como la vacuidad, la libre voluntad y el sí mismo, y de ese modo conducir a todos los seres al descubrimiento de la verdadera naturaleza de la realidad. Por tal razón, es ilustrado habitualmente mostrando las dos herramientas esenciales para tal investigación:

• en su mano derecha blande la espada de doble filo de la lógica o la discriminación analítica, y
• en su mano izquierda, el Sutra Prajñaparamita (Maka Hannya Haramita Shingyo), el texto de la enseñanza no-dualista de la vacuidad.

Esta enseñanza es fundamental a todas las formas de budismo y por esa razón es a menudo llamada la "Madre de todos los Budas". En particular, Manjushri habría sido el iniciador e instructor de los siete budas ancestrales, siendo el buda Shakyamuni el último de ellos.

Se dice que Manjushri vino de la tierra pura del Buddha Ratnaketu en el este. Es conocido por su estilo directo de enseñar. Y, a diferencia del método gradual de otros budas y bodhisattvas, que progresa desde las doctrinas elementales hasta las más complejas, él salta directamente a la cima, el significado de la verdad suprema, del nirvana último.

Este bodhisattva, conocido en India por las doctrinas theravada, es identificado con el rey de los Gandharva (músicos celestiales), Pancasikha. Aparece además en muchos sutras mahayana como interlocutor destacado debido a su debate con Yuima (skt., Vimalakirti) en el Yuimagyo (skt., Sutra Vimalakirtinirdesa). También representa un importante papel en el Hannyagyo (skt., Sutra Prajñaparamita), un texto consagrado a la exposición de la gran sabiduría (hannya).

El buda histórico describe a Manjushri y lo elogia en el Sutra Manjusri Parinirvana. Su imagen aparece sólo tardíamente en el siglo VI en el Asia Central y en unas pocas estelas chinas asociadas con Vimalakirti (jp., Yuima Koji).El Sutra del Loto (jp., Hokkegyo) le asigna una tierra pura (o "cielo") en otro universo del este, llamado Vimala (jp., Yuima).

Tal y como se describe en el Kegonkyo (skt., Sutra Avatamsaka), Shakyamuni predijo que después de que ingresara en el nirvana, Manjushri residiría en una montaña llamada "Wu-tai" en un país oriental llamado "Gran China," donde enseñaría el dharma budista. Consiguientemente, el lugar sagrado de Manjushri fue localizado en una montaña del nordeste de China, "El Paraíso de las Cinco Montañas", que fue identificada como Wu-tai Shan (jp., Godaisan; tib., Riwo Tsenga), los Cinco Picos Sagrados. Desde el siglo VII se convirtió en importante centro de peregrinación para chinos, tibetanos, mongoles, coreanos, japoneses y otros budistas. Muchos templos dedicados a este bodhisattva han sido construidos allí, donde, como Wen-shu Shi-li, es representado como un niño con el pelo recogido en cinco moños (o cinco picos).

Imágenes de Monju fueron introducidas en Japón por monjes chinos, quienes, durante un viaje a Wutaishan, averiguaron que Manjushri se había reencarnado en la persona del monje japonés Gyoki, yendo así a Nara en el 736. Uno de estos monjes, Bodhisena (Bodaisenna en japonés), elevó a Gyoki a director de la comunidad budista de Todai-ji (Nara) en 751 o 752. Por su parte, otro monje de nombre Ennin viajó al Monte Wutai de China en el año 840, en un viaje que duró 9 años desde el 838 hasta el 847, y trajo de vuelta escrituras e imágenes de este bodhisattva.

En varios textos se describen muchas formas diferentes de Monju, algunas con nombres distintivos, pero en Japón se le representa comúnmente montando un león y sosteniendo una espada erguida en su mano derecha, simbolizando la cortante separación de las nubes de la ignorancia. En su mano izquierda sostiene un pergamino que representa el Hannyagyo y que algunas veces está soportado por un loto. Algunos tipos de Monju se diferencian por el número de moños en los que está recogido su peinado (uno, cinco u ocho). En la secta Tendai adopta la forma de un monje como ideal del monje ideal, y una forma similar de Monju es encontrada en las salas de meditación de los templos zen. Existe también una Monju con un hábito atado con una cuerda, basado en una fábula china y que es el motivo de una pintura zen.

En la mayoría de las representaciones, Manjushri es mostrado con una cabeza y dos brazos. Cuando, no obstante, se le ve con un doble par de brazos, éstos simbolizan el uso combinado de cualidades internas y externas. Y es que, a fin de beneficiar a los seres sensibles, él también se vale de todos los medios posibles y se manifiesta de muchas maneras diferentes.

Se le describe usualmente como un príncipe de aproximadamente 16 años de edad, de apariencia eternamente joven, a fin de comunicar la idea de que la sabiduría no es en sí misma producto de la experiencia o la madurez, sino consecuencia directa de la indagación lógica de la verdadera naturaleza de la realidad. Su pelo aparece atado en un alto moño.

En China también se le representa como un niño con cinco moños. Esto representa el profundo hecho de la sabiduría como verdad, no-dualidad, pureza e inocencia de la mente de un niño. Cuando uno se encuentra en un estado mental tal, puede reflejar completa y perfectamente la verdad de todo. Los cinco moños simbolizan las cinco divisiones de la sabiduría del buda: la sabiduría de la pura conciencia, la sabiduría de reflejar todas las cosas, la sabiduría de considerar todas las cosas ecuánime y universalmente, la sabiduría de la visión interior, y la sabiduría de buscar el alimento superior para uno mismo y los demás.

Aparece a menudo cubierto de numerosos ornamentos que lo adornan, incluyendo collares, cadenas, brazaletes, pulseras y piedras preciosas. Eventualmente luce también un par de elaborados pendientes que se extienden hasta sus hombros. En su cabeza, lleva una corona que casi siempre muestra su magnífico y gentil poder.

En la iconografía budista, todos los atributos con los que aparece ricamente provista la figura de Manjushri apuntan hacia la sabiduría que personifica:

El doble filo de la espada representa la doble efectividad contra "los dos miedos", el samsara y el nirvana. En lo concerniente al primero, la espada de Manjushri destruye las concepciones falsas y extraviadoras fabricadas por la ignorancia, la causa raíz de todas las ilusiones. En lo concerniente al miedo del nirvana, la espada corta toda tentación por la autoliberación, el estado beatífico que alimenta la complacencia y la indiferencia hacia el sufrimiento de otros. Esta indiferencia es la antítesis de la motivación compasiva de la bodhicitta de alcanzar la iluminación por el beneficio de los otros. Manjushri nunca pierde de vista el bienestar de aquellos que, como nosotros, sólo desean ser felices y escapar del sufrimiento.

La espada de la sabiduría corta "en no-dos" la ilusión de toda noción dualista, destruyendo el engaño, la aversión y el anhelo para revelar la comprensión, la ecuanimidad y la compasión.

Hay un antiguo refrán que dice que la sabiduría de Monju reside en poner juntas tres cabezas, que son mejor que una. Estas tres cabezas se corresponden con las tres mentes: la mente analítica y discursiva, la mente racional y moral, y la mente intuitiva y visionaria.

Por otra parte, el hecho de que Manjushri blanda en su mano la espada no le confiere un aspecto amenazador en absoluto. Por el contrario, sus ojos entrecerrados, enmarcados por cejas arqueadas, y el suave cincelado de su cara, todo pretende suscitar compasión en el observador.

En su mano izquierda sostiene, por su parte, un pergamino o volumen del Sutra Prajñaparamita (Maka Hannya Haramita Shingyo o Sutra de la Gran Sabiduría). Este sutra contiene la esencia de las enseñanzas sobre la gran sabiduría del Buda que lleva a la otra orilla. En algunas representaciones, el rollo está abierto por un pasaje que trata con la realización y la verdadera comprensión de la sabiduría.

Unas veces el Sutra Prajañaparamita aparece apoyado directamente sobre la palma de la mano izquierda de Manjushri y, otras veces, sobre la corola de una magnífica flor de loto azul completamente abierta que sostiene por su tallo. Simboliza la sabiduría tan pura como un loto.

Algunos creen que el sutra sobre el loto representa la idea de que uno puede ayudarse a sí mismo a adquirir conocimiento o inteligencia y liberarse de la ignorancia de partida, al igual que la flor de loto florece sin mancha en medio de las aguas fangosas de este ilusorio mundo.

El hecho de que el loto se abra a la altura de su hombro izquierdo es un signo auspicioso de 'nacimiento puro' para todos los seres que sigan estas enseñanzas.

En otras ocasiones, sus manos aparecen situadas a la altura de su corazón, haciendo el gesto de la enseñanza, con su mano derecha en el mudra vitarka y la izquierda en el mudra varada.

En su aspecto de bodhisattva, aparece, como decíamos, bajo la forma de un joven príncipe de dieciséis años, sentado habitualmente en la postura del loto sobre una base de flor de loto que representa la compasión.

Suele estar entronizado en el zendo (sala de meditación).

En su aspecto de buda completamente iluminado, también se le puede ver a lomos de un fiero león mítico dorado llamado "Shishi". El león es llamado "el rey de los animales" y no muestra miedo. Similarmente, Manjushri enseña el Dharma sin miedo o favor, como el rugido del león, que simboliza la poderosa majestuosidad de la sabiduría según la cual vive.

Algunas veces el león de oro es remplazado por un león verde que simboliza la mente salvaje e indómita dominada por las pasiones compulsivas, y que sólo puede ser transformada y apaciguada por el poder de la meditación. Significa el ego superado e integrado.

fuente: Asociación Budista Soto Zen Argentina

3 sept 2010

Hotei

El "Buda sonriente" data del tiempo de la Dinastía Liang de China. Se cree que Hotei, originalmente, fue un monje budista que vivió hace más de 1000 años. Según las tradiciones, se trataba de un hombre amoroso, de buen carácter y, debido a su naturaleza benevolente, se le llegó a considerar una encarnación del bodhisattva Maitreya (el futuro Buda), pero esta suposición era solo de tipo alegórico pues, más bien, gracias a sus prominentes barriga y sonrisa, terminó siendo caricaturizado como el "Buda gordo".

En las manifestaciones artísticas, Hotei es caracterizado como un hombre que carga un fardo elaborado de tela, suerte de cornucopia que nunca se vacía y que contiene todo tipo de artículos preciosos, entre estos, plantas de arroz que simbolizan prosperidad, dulces para niños y también comida. A veces puede tener hasta niños en el fardo, pues son considerados seres preciosos.En otras representaciones, se puede encontrar a Hotei sentado en una carreta que es tirada por niños o portando un abanico llamado oogi. El "oogi" es un objeto mágico, pues según la tradición puede cumplir deseos. En tiempos antiguos, la aristocracia oriental usaba este tipo de abanicos para indicarles a los vasallos que sus solicitudes serían cumplidas.Generalmente.

Hotei es un adulto calvo que ríe o se sonríe y que va vestido con una túnica que deja expuesta una gran barriga (símbolo de la felicidad, la buena suerte y la plenitud). En la mitología china, el estómago se considera la plataforma del alma y, por consiguiente, la gran barriga puede ser considerada una alegoría del gran corazón de Hotei. Todas estas imágenes presentan a Hotei como un monje nómada que viaja por todos lados y que le quita la tristeza a la gente. En general, es un personaje por el que resulta muy fácil sentir simpatía.

Hotei es admirado por su felicidad, su plenitud y, aparentemente, por su sabiduría. Una creencia referente a la figura de Hotei en el folklore oriental es que si una persona le frota el vientre a una figura suya, obtiene riquezas, buena suerte y prosperidad. Esta creencia no forma parte del canon budista



Cualquiera que camine por algún Barrio Chino de Estados Unidos puede observar las estatuas de un hombre corpulento con una bolsa de lino al hombro. Los comerciantes lo llaman “El Chino Feliz” o “El Buda que ríe”.


Este hombre, llamado Hotei, vivió en la dinastía T’ang. No se consideraba a sí mismo un maestro zen ni reunía discípulos a su alrededor. En lugar de ello, andaba por las calles con una gran bolsa en la que ponía dulces, frutas o galletas para los niños que lo seguían. Con ellos estableció un jardín de infantes en las calles.

Cuando encontraba a un devoto del Zen, extendía su mano y decía: "Dame una moneda. Y si alguno le pedía que ingresara a un templo para enseñar a otros, él insistía: "Dame una moneda”.

Cierta vez, un hombre le preguntó:

— ¿Cuál es el significado del Zen?

Inmediatamente, Hotei dejó caer la bolsa en el suelo, como una respuesta silenciosa.

— Entonces —preguntó el otro—, ¿qué es realmente el Zen?

De inmediato, el Chino Feliz colgó su bolsa al hombro y siguió su camino.

Cuento de la tradición budista zen.

5 ago 2010

bonzo


La prensa habló de suicidio, pero en esencia, no lo es. Ni siquiera es una protesta… Lo que los monjes decían en las cartas que dejaron antes de quemarse estaba dirigido solamente a alarmar, a conmover los corazones de los opresores, y a llamar la atención del mundo sobre los sufrimientos padecidos por los vietnamitas. El monje vietnamita, al quemarse, está diciendo con toda su fuerza y determinación que puede soportar el mayor de los sufrimientos para proteger a su pueblo…


Expresar la voluntad quemándose, por lo tanto, no es cometer un acto de destrucción sino llevar a cabo un acto de construcción, esto es, sufrir y morir por el propio pueblo.

Esto no es suicidio.


Thich Nhat Hnah

22 jul 2010

MILAREPA


“Milarepa fue una de esas almas que se impresionan profundamente al comprender la naturaleza transitoria de la mundanal existencia y los sufrimientos y miserias en los cuales los seres se hallan inmergidos.”
“Parecíale que la existencia, desde este punto de vista, era igual a una enorme hoguera en donde las criaturas vivientes se consumían.”
“Ante tal desconcertante dolor, sintió en su corazón que era incapaz de percibir algo de la celestial felicidad disfrutada por Brahma e Indra en los cielos, pero mucho menos sentía aún los goces terrenales y las delicias propias del mundo profano”.
“Por otra parte, sintióse hondamente cautivado por la visión de inmaculada pureza y casta beatitud, descritas en el estado de libertad perfecta y Omnisciencia alcanzables en el Nirvana, a tal punto que él no podía malgastar su vida en procura de algo que desde largo tiempo había desechado dedicándose, con plena fe, profundidad de mente y corazón henchido al Omnipenetrante Amor y a la simpatía de todas las criaturas”.
“Habiendo obtenido conocimiento trascendental en el control de la naturaleza etérea y espiritual de la mente, se sintió capaz de dar demostraciones de ello, y a tal efecto pudo volar por el cielo, caminar y descansar en el aire”.
“Fue capaz, también de producir llamas y hacer surgir aguas de su cuerpo, transformándose en el objeto que deseare, demostraciones que fueron capaces de convencer a los descreídos y tornarlos a los senderos religiosos.”
“Milarepa fue perfecto en la práctica de los cuatro estados de meditación, y mediante ellos pudo proyectar su cuerpo sutil hasta el extremo de estar presente presidiendo concilios yóguicos en veinticuatro lugares distintos, en los cuales se celebraban asambleas de dioses y ángeles iguales a nubes de espiritual comunión.”
“Fue capaz de dominar a Dioses y Elementales colocándolos a sus inmediato comando en el cumplimiento de sus deberes.”
“Perfecto Adepto de sobrenaturales poderes Tattwicos, tuvo la gracia de poder atravesar y visitar innumerables paraísos sagrados y cielos de los Budas, donde por la virtud de sus omni-absorbentes actos y nunca superada devoción, los Budas y Bodhisattvas que rigen esos sacros lugares le favorecieron permitiéndole expresarse acerca del Dharma, santificándole a su retorno por la visión de esos mundos celestiales y permanencia en tales moradas.”
SIVANANDA
Extracto del libro El Misterio del Aureo Florecer



CANTO A LA ALEGRÍA DEL YOGUI

El maestro de Yoga, el Jetsun Milarepa, acatando las órdenes de su gurú, fue de Junpan a las colinas nevadas de Yolmo. Allí vivió en la "Cueva del Tigre de Senge Tson", [1] situada en los bos­ques de Singalin. La diosa de Yolmo apareció en forma agraciada y, obedeciendo las órdenes del Jetsun, le prestó sus mejores servicios.
Milarepa permaneció allí por algún tiempo con ánimo profun­damente inspirado.
Un día llegaron a visitarlo cinco monjas que procedían de Mon, las cuales se dirigieron a él de esta manera: "Se dice que este lugar es terrorífico y que es un sitio ideal para obtener gran progreso en la meditación. ¿Será esto cierto? ¿Opinas que es así?"
Milarepa cantó alabanzas al sitio:
Reverencia a ti, ¡gurú mío!
Te hallé después de hacer grandes méritos
y ahora estoy en el lugar que profetizaste. [2]
Éste es un sitio delicioso, lugar de colinas y florestas.
En las praderas de las montañas florecen las plantas.
Danzan ondulantes los árboles en el bosque.
Para los monos éste es sitio de recreo.
Cantan armoniosamente los pájaros,
revolotean zumbando las abejas,
y del día a la noche arco iris vienen y van.
En verano e invierno cae dulcemente la lluvia
y brumas y neblinas se acumulan en otoño y primavera.
En este grato lugar, yo, Milarepa,
resido en soledad y felicidad,
meditando sobre la mente de vacío iluminante.
Cuan felices son las miríadas de manifestaciones!
Mientras más altibajos hay, más alegre me siento.
Feliz el cuerpo sin karma ominoso,
¡en verdad, la interminable confusión es una dicha!
A mayor temor, mayor es mi alegría.[3]
¡Dichosa la muerte de las sensaciones y pasiones!
¡Mientras mayores sean la angustia y la pasión,
mayores serán el gozo y la alegría!
¡Qué felicidad no sentir achaques ni enfermedades,
qué felicidad: dicha y sufrimiento son uno;
qué felicidad jugar con el movimiento corporal
gracias al poder que surge de la yoga!
Saltar y correr, danzar y columpiarse
es aún más gozoso.
Qué felicidad cantar el canto de la victoria,
qué felicidad cantar y tararear;
aún más gozoso es hablar y cantar en voz alta!
Feliz es la mente —poderosa y segura—
que se ha empapado del reino de la totalidad.
Extrema felicidad
es la autoemanación del autopoder;
felices son las miríadas de formas, las multitudes de revelaciones.
Como obsequio de bienvenida a mis fervientes discípulos,
canto esta felicidad yóguica.

Luego, Milarepa inició a las cinco jóvenes monjas novicias y les dio instrucción verbal. Después de practicar sus enseñanzas por al­gún tiempo, nació en ellas la luz de la realización interior. Milarepa estaba muy dichoso, y cantó el Néctar de la Instrucción.
¡Oh, mi gurú, que muestras
el inconfundible sendero de la liberación;
oh tú, el salvador perfecto, el gran compasivo,
te ruego no me dejes nunca, permanece por siempre
sobre mi cabeza [4] como corona de joyas!
Escuchen, seguidoras del dharma,
meditabundas aquí sentadas,
¡aunque las enseñanzas del Buda son muy numerosas,
quien pueda practicar este profundo sendero [5]
será en verdad bien dotado!
Si ustedes desean llegar a ser Buda en una sola existencia,
no deben codiciar las cosas de esta vida
ni aumentar el propio anhelo,
no sea que se embrollen entre el bien y el mal
y caigan en reinos de miseria.
Cuando presten servicios a su gurú,
guárdense de pensar "yo soy quien trabaja y él quien disfruta".
Si tienen este tipo de pensamiento,
con seguridad padecerán disputas y discordia,
y nunca podrán alcanzar lo que desean.
Cuando observen los preceptos tántricos,
cesen su asociación con los malvados,
no sea que se contaminen de influencias dañinas
y corran el riesgo de quebrantar dichos preceptos.
Cuando se ocupen del estudio y aprendizaje,
no se apeguen con orgullo a las palabras,
no sea que el fuego dormido de las Cinco Pasiones Venenosas [6]
levante llama y consuma los pensamientos y actos virtuosos.
Cuando en retiro mediten con sus amigos,
no ambicionen demasiadas cosas,
no sea que cesen sus actos virtuosos
y se pierda su devoción.
Cuando practiquen el Sendero con Forma [7]
de la Transmisión Susurrada, [8]
no exorcicen demonios ni imprequen a los fantasmas para otros,
no sea que surjan demonios de vuestra propia mente
y arda,, en anhelos por bienes mundanos.
Cuando hayan adquirido experiencia y realización,[9]
no desplieguen vuestros poderes milagrosos ni profeticen,
no sea que las palabras secretas y los símbolos se escapen,
disminuyendo los méritos y la espiritualidad interior.
Cuídense y eviten caer en ese precipicio.
No cometan actos malos. No coman alimentos seductores.
No carguen con el cadáver [10]
ni usen palabras dulces para complacer a otros.
Sean humildes y modestas, y hallarán su camino.

Las monjas preguntaron luego a Milarepa cómo hallarían su propio camino y le pidieron más instrucción. En respuesta Mila­repa cantó:
Rindo homenaje a mi gurú misericordioso.
Te ruego me otorgues tus ondas de gracia;
ayúdame a mí, el mendigo gozoso de meditar.
Aunque ustedes, hijas de la nueva generación,
vivan en poblados infestados de karma dañino,
el vínculo del dharma aún perdura.
Vienen ahora a mí
porque escucharon las enseñanzas del Buda
y esto evitará que se descarrilen.
Por la práctica constante de la acumulación de méritos [11]
desarrollarán aptitud para la devoción
y entrarán en ustedes las ondas de gracia,
mientras crezca la realización verdadera. [12]
Pero aun si hacen todo esto, de poco servirá
si no pueden alcanzar el dominio total.
Por compasión hacia ustedes les doy esta instrucción.
Escuchen con atención, ¡oh, jóvenes amigas mías!
Cuando vivan en soledad,
no piensen en las diversiones del pueblo,
no sea que el maligno surja en vuestro corazón;
vuelvan su mente hacia adentro
y hallarán su camino.
Cuando mediten con perseverancia y determinación,
piensen en los males del samsara
y en lo incierto de la muerte;
rehuyan el anhelo de placeres mundanos;
entonces crecerá en ustedes el valor y la paciencia,
y hallarán su camino.
Cuando soliciten la profunda enseñanza de la práctica,
no aspiren a la erudición ni a llegar a ser doctas,
no sea que las dominen las acciones mundanas y los deseos;
si así fuere, esta misma vida seria malgastada.
Sean humildes y modestas,
y hallarán su camino.
Cuando les lleguen en la meditación diferentes experiencias,
no estén orgullosos ni ansiosas de contarlas,
no sea que disturben a las diosas y madres. [13]
Mediten sin distracción
y hallarán su camino.
Cuando acompañen a su gurú,
no presten atención a sus méritos o deméritos,
no sea que encuentren montañas de faltas.
Sólo con fe y lealtad
hallarán su camino.
Cuando asistan a reuniones devotas
con hermanos y hermanas en el dharma,
no piensen en dirigir el grupo o encabezar la fila,
no sea que despierten odio y deseos,
y ofendan así los preceptos.
Adáptense, compréndanse mutuamente
y hallarán su camino.
Cuando pidan limosna en la villa,
no utilicen el dharma como trampa o modo de explotación,
no sea que se fuercen a sí mismas a caer al sendero más bajo.
Sean honestas y sinceras,
y hallarán su camino.
Antes que nada, recuerden en todo tiempo y lugar:
nunca sean arrogantes ni orgullosos de sí mismas,
no sea que se sobrepasen en la propia estimación
y se sobrecarguen de hipocresía.
Si abandonan la pretensión y el engaño
hallarán su camino.
Quien ha encontrado el camino
puede pasar sus enseñanzas misericordiosas a los otros; ,
así se ayuda a sí mismo y también a los demás.
Entonces, el único pensamiento que guarda su corazón es el de dar.

Las discípulas estaban muy inspiradas con la determinación de efectuar diligentemente la práctica y de renunciar al mundo. En ellas se estableció una inalterable fe en el Jetsun y dijeron: "Que­remos ofrecerte una mandala de oro. [14] Por favor acéptala y danos la enseñanza empírica de la visión, la práctica y la acción".
Milarepa replicó: "Yo no necesito el oro, pueden usarlo us­tedes para mantenerse durante su meditación. Y con respecto a la enseñanza de la visión, la práctica y la acción, les diré lo siguiente. Por favor presten atención a mi canto:
¡Oh, mi gurú! Ejemplo de visión, práctica y acción,
te ruego me otorgues tu gracia y me capacites
para estar absorto en el reino de la propia naturaleza.
Para la visión, la práctica y la acción
hay tres puntos claves que deben conocer:
Toda manifestación, el universo mismo, está contenido en la mente;
la naturaleza de la mente es el reino de la iluminación,
el cual no puede ser ni concebido ni tocado.
Éstos son los puntos claves de la visión.
Los pensamientos errantes se liberan en el Dharmakaya;
la conciencia —que es la iluminación— siempre es gozosa;
mediten de modo que no haya esfuerzo ni acción.
Éstos son los puntos claves de la práctica.
En la acción natural
crecen espontáneamente las Diez Virtudes
y se purifican los Diez Vicios.
El Vacío Iluminante no se disturba
con correcciones ni remedios. [15]
Éstos son los puntos claves de la acción.
No hay ningún nirvana que obtener más allá,
no hay ningún samsara al cual renunciar;
en verdad, conocer la propia mente
es ser el mismo Buda.
Éstos son los puntos claves del logro o realización.
Reduzcan interiormente los tres puntos claves a uno.
Este uno es la naturaleza vacía del ser,
la cual sólo un gurú insigne
podrá ilustrar claramente.
Mucha actividad no sirve de nada;
si alguno ve la sabiduría que nace simultáneamente, [16]
habrá alcanzado la meta.
Para todos los practicantes del dharma
esta prédica es como una joya,
es mi experiencia directa de la meditación yóguica.
Reflexionen con atención y guárdenla en la memoria,
oh, hijas mías y discípulas.
Las discípulas preguntaron a continuación a Milarepa: "Según hemos entendido, la guía inconfundible a lo largo del sendero de la práctica es orar a nuestro gurú con toda sinceridad. ¿Hay algo más allá de esto?" Milarepa sonrió y contestó: "El Árbol Guía también tiene muchas ramas". Y para explicar esto cantó:
El gurú, el discípulo y las enseñanzas secretas;
paciencia, perseverancia y fe;
sabiduría, compasión y forma humana.
Éstas son las guías de siempre a lo largo del camino.
Soledad sin conmoción ni disturbio
es guía que protege la meditación.
El gurú realizado, el Jetsun,
es guía que dispersa ignorancia y oscuridad.
Fe sin pena ni hastío
es guía que los conducirá a una felicidad segura.
Las sensaciones de los cinco órganos
son guías que conducen a la liberación del "contacto". [17]
Las enseñanzas verbales del linaje de los gurús
son guías que ilustran los tres Cuerpos del Buda.
Los protectores, los Tres Inmaculados
son guías sin tacha ni error.
Conducido por esos seis guías,
uno alcanzará el feliz nivel de yoga,
residiendo en el reino de la no diferenciació n,
donde ya no hay más visiones ni sofismas. [18]
Permanecer en el reino del autoconocimiento y
la autoliberació n
es en verdad una felicidad y una dicha;
morar en el valle donde no vive ningún hombre,
lleno de confianza y conocimiento,
permite vivir según el propio modo.
Con voz de trueno
uno entona el feliz canto de yoga.
Hacia las diez direcciones cae la lluvia de la fama;
a punto de florecer están hojas y flores de compasión.
La empresa de bodhi abarca todo el Universo.
El fruto puro del corazón-bodhi obtiene así la perfección.

Las discípulas pensaron: "Como ahora al Jetsun ya no le afecta el lugar donde viva, invitémosle a nuestro pueblo". De tal modo, dijeron a Milarepa: "Reverendo señor, como ahora tu mente es inmutable, ya no necesitas practicar meditación. Así pues, en bien de las criaturas sensibles, ven por favor a nuestro pueblo y predí­canos el dharma". Milarepa replicó: "Practicar la meditación en soledad ya es un servicio a la gente. Aunque mi mente no cambie, es buena costumbre de un yogui seguir la tradición y permanecer en soledad".
Luego, Milarepa cantó:
Mediante la práctica de la meditación,
yo demuestro gratitud a mi gurú.
Te ruego me otorgues tu gracia,
haciendo que yo madure y me libere.
Ustedes, discípulos dotadas, seguidoras del dharma,
escuchen cuidadosamente y con atención
mientras canto sobre las profundas enseñanzas esenciales.
La gran leona de la alta montaña nevada,
orgullosa se aposenta en la cumbre del pico; no teme.
Morar en la montaña orgullosamente
es costumbre del león de las nieves.
La reina buitre de la Roca Roja
extiende sus alas sobre el ancho cielo; no teme caer.
Costumbre del buitre es volar en el firmamento.
En lo profundo del gran océano
brilla Darts, reina de los peces; ella no teme.
Costumbre del pez es nadar.
En las ramas de los encinos
los monos ágiles saltan y se columpian; no temen caer.
Tal es la costumbre del mono salvaje.
Bajo el dosel frondoso del bosque espeso
ruge y corre veloz la tigresa listada, no porque tema o se preocupe,
sino porque ésta es la manera en que, majestuosa,
muestra su arrogante orgullo.
En el bosque de la montaña Singa
yo, Milarepa, medito en el Vacío,
no porque tema perder mi entendimiento,
sino porque la constante meditación
es el modo de ser de un yogui.
Sin distracción, absorto, medita el yogui
sobre la mandala pura del Dharmadhatu,
no porque tema descarriarse,
sino porque es costumbre del yogui
mantener la autoquintaesencia.
Cuando él trabaja sobre nadis, prana y bindu,[19]
suprime los obstáculos y errores;
no porque la enseñanza tenga en sí fallas,
sino porque es un buen modo de progresar en la realización.
Con comportamiento natural y espontáneo,
seguramente sufrirá uno altibajos [20] incontables,
no porque haya discriminació n y pensamiento dualístico,
sino porque la naturaleza causal tiende a manifestarse en todo.
Cuando el yogui mejora a otros seres
mediante demostraciones del poder del karma,
aunque aparentemente vea como reales el bien y el mal,
no se debe a que se haya descarriado en su práctica, [21]
sino a que la verdad debe explicarse a las diversas personas
con ilustraciones apropiadas.
Aquellos grandes yoguis que han dominado la práctica,
nunca desean nada de este mundo.
Si permanecen en soledad
no es porque deseen fama,
sino porque brota naturalmente de sus corazones esa necesidad,
como señal del sentimiento verdadero
de desapego y renunciación.
Los yoguis que practican las enseñanzas del profundo sendero
siempre moran en cuevas y montañas,
no porque sean cínicos u ostentosos,
sino porque concentrarse en la meditación
es su voluntad propia.
Yo, el vestido de algodón, [22] he entonado muchos cantos
no para entretenerme en sofismas,
sino por la salvación de ustedes, seguidoras fervientes aquí reunidas.
Desde mi corazón he dicho palabras útiles y profundas.

Entonces, las discípulas dijeron a Milarepa: "Uno puede vivir en soledad, pero es necesario tener suficiente comida y una morada adecuada donde se pueda meditar en forma apropiada". El Jetsun replicó: "Tengo mi propio alimento y morada, acerca de los cuales daré una explicación a ustedes".
Me inclino a los pies del gurú que satisface todo deseo.
Te ruego me concedas la gracia de obtener alimento benéfico
y de que pueda tener conciencia de que mi cuerpo
es la casa del Buda.
Te ruego me otorgues este seguro conocimiento.
Construí la casa [23] por temor,
la casa de Sunyata, la vacía naturaleza del ser;
ahora ya no temo que se derrumbe.
Yo, el yogui, con la joya que satisface todo deseo,
siento alegría y felicidad doquiera que esté.
Por temor al frío, busqué abrigo;
el abrigo que he encontrado
es el Ah Shea, el calor vital. [24]
Ahora ya no temo al frío.
Por temor a la pobreza, busqué riquezas;
la riqueza que he hallado
son las inextinguibles Siete Joyas Sagradas.[25]
Ahora ya no temo a la pobreza.
Por temor al hambre, busqué alimento;
el alimento que he hallado es el Samadhi de Esoidad.
Ahora ya no temo al hambre.
Por temor a la sed, busqué bebida;
la bebida celestial que he hallado
es el vino de una mente atenta.[26]
Ahora ya no temo a la sed.
Por temor a la soledad, busqué un amigo;
el amigo que he encontrado
es el goza del perpetuo Sunyata.[27]
Ahora ya no temo a la soledad.
Por temor a descarriarme,
busqué un sendero recto a seguir;
el ancho sendero que he hallado es el Sendero de Dos en Uno.[28]
Ahora ya no temo perder mi camino.
Soy un yogui con todas las posesiones deseables,
un hombre feliz doquiera que esté.
Aquí, en Yolmo Tagpu Senge Tson,
la tigresa lanza rugidos patéticos y trémulos,
recordándome que sus indefensos cachorros juegan inocentemente.
No puedo evitar el sentir gran compasión por ellos.
no puedo evitar el practicar con más diligencia,
no puedo evitar el incremento de esta mente-bodhi.
El emocionante grito de los monos,
tan impresionante y conmovedor,
inevitablemente hace que surja en mí profunda piedad.
El parloteo de los monitos es divertido y patético;
cuando lo escucho no puedo evitar pensamientos de compasión.
La voz del cuco es tan enternecedora,
y tan afinado el dulce canto de la alondra,
que cuando los oigo no puedo dejar de escucharlos,
y escuchándolos no puedo evitar las lágrimas.
Hasta los diversos gritos y graznidos del cuervo
son buenos amigos y auxiliares de un yogui.
Aun cuando no tenga ni un solo amigo,
es un placer permanecer aquí.
Con la alegría que brota del corazón entono este canto gozoso;
que la sombra oscura de las penas de todos los hombres
sea disipada por mi canto gozoso.

Las discípulas estaban profundamente conmovidas y un senti­miento de hastío del samsara las invadió. Juraron ante Milarepa que nunca dejarían la montaña. Al final, mediante la práctica de la meditación, todas alcanzaron el estado de perfección. Un día, el Buda protector [29] de Milarepa le dijo que había llegado el tiempo en que debía irse al propio Tíbet y meditar en soledad para ayudar a las criaturas sensibles. Además, el Buda protector le profetizó los éxitos de su carrera como auxiliador de la gente y divulgador del dharma. Por lo tanto, Milarepa decidió irse al Tíbet.
Ésta es la historia de la montaña nevada de Yolmo.

[1] Cueva del Tigre en la Plaza del León.
[2] Marpa, gurú de Milarepa, le advirtió que permanecería casi toda su vida en la soledad. También le profetizó los lugares donde Milarepa prac­ticaría meditación.
[3] Aquel que practica Mahamudra debe saber que desde el punto de vista fundamental, samsara es nirvana, mal es bien, klesas son bodhi. Los altibajos en las sensaciones y las vicisitudes emocionales que ocurran en la meditación no difieren de la esencia mental. Para un yogui avanzado, mientras más intensas sean las klesas que surgen en la mente, más brillante, profunda y mejor será la iluminación de la realidad.
[4] De acuerdo con el tantrismo, el gurú es aún más importante que el Buda. Ser bendecido por el gurú es algo de la mayor importancia. Según la tra­dición tibetana, al iniciarse cualquier tipo de meditación, el yogui siempre debe visualizar a su gurú como sentado encima de su cabeza, y a él debe dirigir su oración.
[5] Aquí, Milarepa se refiere a la enseñanza del tantrismo avanzado.
[6] Las Cinco Pasiones o Deseos Venenosos (cinco klesas) son: codicia, odio, ceguera (egoísmo, ignorancia), orgullo y celos.
[7] Sendero con Forma. Yoga de elevarse y yoga de perfeccionarse, ambas pertenecientes al tantrismo. (Ver apéndice e historia 5, notas 18 y 19.)
[8] Transmisión Susurrada: 1) Se dice que en los tiempos remotos las enseñanzas ocultas del tantra se daban a los discípulos del modo más secreto, es decir, susurrándolas al oído. 2) Este término se usa también como otro nom­bre de la Escuela Ghagyuba, escuela de Marpa y Milarepa.
[9] Experiencia y realización. Estas dos palabras, Ñams y rTogs, son difíciles de traducir fielmente. Ñams es el modo indirecto, incompleto, imperfecto y "medio opaco" de la experiencia y del conocimiento que un yogui obtiene en la meditación; mientras que rTogs (realización) es la experiencia directa, com­pleta, clara y perfecta. La primera es similar a la iluminación y la segunda es la iluminación real. Ñams es como la experiencia que tiene un viajero cuando se acerca a la ciudad y puede ver su conjunto y sus torres, pero aún no está en ella; sin embargo, él ya tiene una idea general de cómo es y ha recibido una primera impresión. La realización (rTogs) de la ciudad vendrá cuando él esté en ella y sepa de modo directo cómo es realmente.
[10] Esto significa: "No tomes, sin escrúpulo, las ofrendas de los parientes del difunto".
[11] Acumulación de méritos. Es un término muy usado en el budismo y puede explicarse de diferentes modos: generalmente se refiere a todas las prác­ticas virtuosas y espirituales. Específicamente, en el Budismo Mahayana denota los cinco Paramitas del Bodhisattua, que son: caridad, disciplina, paciencia, dili­gencia y meditación. (Ver historia 9, nota 8.)
[12] La realización verdadera, la semejante o parecida. La realización o iluminación alcanzada durante la meditación sigue generalmente una secuencia: primero viene lo que se parece o asemeja a la realización y luego la realización verdadera. (Ver nota 9.)
[13] Madres. Aquí parece que el término implica las divinidades maternales, tales como Tara, Dorje Paumo, Lhamo y otras.
[14] Mandala significa, en este caso, un utensilio tántrico para ofrendas sacramentales. El sentido original de la palabra mandala es círculo o centro; es un dibujo complicado con imágenes que simbolizan el mundo fenomenal de los Budas tántricos.
[15] Corrección y remedios. Implica todos los esfuerzos conscientes hechos para remediar los "actos malos o erróneos", los cuales, en realidad, no son con­trarios al Vacío Iluminante, sino idénticos a él. Iluminación y Vacío son dos características inmanentes de la mente para las cuales no son necesarias correc­ciones ni remedios.
[16] Sabiduría nacida simultáneamente. Cuando uno nace, la sabiduría del estado búdico también nace con uno, lo cual implica que la naturaleza Buda es innata y siempre existente. (Ver historia 3, nota 18.)
[17] "Contacto". Todas las sensaciones y percepciones se producen me­diante el contacto de la conciencia con los objetos.
[18] Literalmente, "más allá de palabras huecas y sofismas, más allá del juego de palabras o lejos de la tontería". Todas las ideas, tales como monismo, dualismo, ser o no ser, existencia o inexistencia, etcétera —todas estas nociones conceptuales— son palabras huecas, juego de palabras y tonterías para un ser iluminado.
[19] Nadis, prana y bindu. El sendero-con- forma del tantrismo hace hincapié en que se realice tanto la práctica física como la mental. Con objeto de establecer condiciones favorables en las cuales se alcance fácilmente la verdad trascen­dental, el tantrismo enseña ejercicios que purifican los sistemas nervioso, respi­ratorio y excretorio.
[20] Altibajos. Significa las fluctuaciones diarias de las emociones y ac­ciones.
[21] Para quien no ha alcanzado el estado de perfecto contenido mutuo o es­tado de indiscriminació n total, el aspecto antitético del ser, originado en ideas dualísticas, constituye el obstáculo principal que lo priva de la realización de la totalidad indiferenciada. También provoca la creencia de la incompati­bilidad de los opuestos; por ejemplo: ser y no ser, existencia e inexistencia, etc., en este caso, Vacío y valores morales. En cierto aspecto, el yogui que rea­liza la enseñanza del Vacío no ha de ver en sus prácticas la existencia del bien ni del mal.
[22] Vestido de algodón. El yogui que es capaz de producir calor corporal mediante yoga y que, por lo tanto, lleva sólo un traje de algodón, aun en los climas fríos, es llamado Repa (Ras. Pa.).
[23] Por supuesto que la casa es simbólica; pero Milarepa construyó mu­chas casas para Marpa antes que éste lo aceptara.
[24] Ah Shea, calor vital. Calor producido por la meditación tántrica. (Ver "Los Seis Yogas de Naropa" en Tibetan Yoga and Secret Doctrines, editado por W. Y. Evans-Wentz. )
[25] Las siete joyas celestes son: oro, plata, cristal, rubí, coral, ágata y cornalina. Aquí Milarepa habla de ellas en sentido figurado.
[26] El texto no es, claro aquí. El traductor supone que se refiere a la voluntaria producción de secreciones mediante autosugestión por medio de po­deres yóguicos.
[27] Sunyata perpetuo: el Vacío eterno.
[28] Sendero de Dos en Uno. Frase ampliamente usada en el budismo. Quiere decir unión o unificación de la antítesis, el juntarse de las fuerzas opues­tas, mezcla de lo diferente, y así sucesivamente.
[29] El patrón Buda o Buda patrono. Cada yogui tántrico tiene un Buda escogido como su patrono, el cual es su protector; es a quien ora y en quien confía.