El filósofo Epicteto (AD55-135) escribió:
"La gente no está preocupada por las cosas, sino por la visión que tiene de las cosas".
Si te fijas bien, verás que, con mucho, la mayor parte de cualquier infelicidad en ti no es creada por las
situaciones, sino por lo que tu mente está diciendo acerca de ellas. Es creada por la auto-conversación en tu cabeza. Tal pensamiento disfuncional fortalece el ego, pero te debilita.
¿Cómo terminará todo esto?
Mira las situaciones y personas sin juicio. No te dejes llevar por películas mentales sobre el pasado y el futuro. Ofrece toda tu atención al momento presente sin etiquetar mentalmente. Este es el surgimiento de la Presencia, un nuevo estado de conciencia que libera la mente de su condicionamiento antiguo. Esta nueva conciencia dará lugar a un nuevo mundo.
Eckhar Tolle
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