"Vive tu vida cada día de manera que nunca te pierdas a ti mismo. Cuando uno se deja llevar por sus preocupaciones, temores, anhelos, ira y deseo, te escapas de ti mismo y te pierdes. La práctica es siempre volver a uno mismo. Morando en el momento presente, sabe que este es el único momento. Vota dejar ir todas las preocupaciones y la ansiedad con el fin de ser ligero y libre ". - Thich Nhat Hanh

“Live your daily life in a way that you never lose yourself. When you are carried away with your worries, fears, cravings, anger and desire, you run away from yourself and you lose yourself. The practice is always to go back to oneself. Dwelling in the present moment, know this is the only moment. Vow to let go of all worries and anxiety in order to be light and free.”
— Thich Nhat Hanh