sin duda uno de mis preferidos ..

Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño
Como tus propios pensamientos, sin vigilancia.
Pero una vez dominados,
Nadie puede ayudarte tanto,
Ni siquiera tu padre o tu madre.
- Buda

Your worst enemy cannot harm you
As much as your own thoughts, unguarded. But once mastered,
No one can help you as much,
Not even your father or your mother.
— Buddha

arte de TOMURA Shigeki（戸村 茂樹 Japanese, b.1951）