práctica meditativa de s.s. el dalai lama ....

Consideremos que todos los seres sensibles son idénticos, porque quieren la felicidad y rechazan el sufrimiento, y se ven privados de felicidad.
Desde lo más profundo de nuestro corazón, consagremos a ellos todas nuestras cualidades positivas, las físicas, mentales y verbales, nuestra riqueza y todo lo que poseemos, deseando que encuentren la felicidad y todo aquello que necesitan.

s.s. Dalai Lama ... y la imagen es la nietita de una amiga ...