Regardless of the emotion being experienced — be it desire, anger, pride, jealousy, envy, greed, or whatever — what is really going on is a shift in attention. The mind is expressing itself in a different way. Nothing implicitly requires one to presume that this emotion has any reality in and of itself… It is just that the mind is expressing itself in a different way than it was a moment ago.

Independientemente de la emoción que se experimenta - ya sea el deseo, la ira, el orgullo, los celos, la envidia, la codicia, o lo que sea - lo que realmente está sucediendo es un cambio en la atención. La mente se está expresando de una manera diferente. Nada requiere implícitamente que uno presuma que esta emoción tenga alguna realidad en sí misma ... Es sólo que la mente se está expresando de una manera diferente de lo que era hace un momento.

Kalu Rinpoche...