MEDITAR en la Postura de los Siete Puntos de Vairochana.

Estos puntos tienen como significado apaciguar o cortar las emociones perturbadoras.
1º- Piernas cruzadas en la postura loto, semiloto…..,
Cruzar las piernas facilita que los vientos sutiles entren en el canal central y apaciguan los celos
2º- Mano derecha sobre la izquierda con los purgares rozándose ( gesto de la ecuanimidad), significa que los vientos relacionados con el elemento agua entren en el canal central, apacigua el enfado, la ira, cólera
3º-y 4º- La espalda erguida y los hombros ligeramente echados hacia atrás como las alas abiertas del águila, significa que el viento relacionado con el elemento tierra entran en el canal central y disminuye la ignorancia
5º- La cabeza ligeramente inclinada hacia delante, significa que el viento relacionado con el elemento fuego entra en el canal central y apacigua el deseo y el apego
6º- Ojos semicerrados significa que el viento relacionado con el elemento viento entra en el canal central y apaciguamos el orgullo
7º- La lengua relajada, tocando con la punta la unión de los dientes superiores con el paladar sirve para evitar el exceso de salivación.
THUBTEN DHARGYE LING

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