con el libro en pdf "El Corazón de las Enseñanzas de Buddha" de Thich Nhat Hanh (primer enlace)

La acción no-violenta, nacida de la conciencia del sufrimiento y sostenida por el amor, es la forma más efectiva de desafiar la adversidad.

―Thich Naht Hanh

Poema - Canto de la Mañana

esta mañana

fresca, como una gota de rocío

floreciendo en la boca de una rosa—

totalmente quieta,

esperando el despertar;

el amanecer ya ha pasado.

este cielo

maravilla que nos circunda

escondido detrás de las estrellas.

su velo celeste

como la piel de una ballena

este azul

calmo mar tornasolado

abriendo espacio tras espacio

hacia su corazón de nubes

derramando paz

como gotas de lluvia desde sus bordes.

este sonido

murmullo de pájaros;

la risa del pequeño (milagro)

ánimo

envuelto en hojas de cereza

y rayos de sol.