Awareness brings a sense of expansion, of being connected, of being unlimited, infinite, immeasurable. It’s not fixed on just one object, is it? It’s open and receptive; it’s wide; it’s not attached to just one little thing. That is what we call intuitive awareness. Whatever pleasant, unpleasant, miserable emotions or boring thoughts come, just welcome them. You’re opening the doors of the prison to liberate them, rather than thinking you don’t want to have these stupid thoughts or feelings. — Ajahn Sumedho (Taken from a talk given during a retreat at Amaravati in May 1999)

La conciencia trae una sensación de expansión, de estar conectados, de ser ilimitados, infinitos, inconmensurables. No es fija en un solo objeto, ¿verdad? Es abierta y receptiva; es amplia; no está instalada a una sola cosa. Eso es lo que llamamos conciencia intuitiva. cualquiera que sean, placenteras, no placenteras, miserables, las emociones o pensamientos nacidos, sólo recíbelos. Estás abriendo las puertas de la prisión para liberarlos, en lugar de pensar que no quieres tener estos pensamientos o sentimientos estúpidos.
- Ajahn Sumedho (Tomado de una charla dada durante un retiro en Amaravati en mayo de 1999)