Cómo amar .......... How to love ... thich nhat han

A menudo, cuando decimos, "te amo" nos centramos principalmente en la idea del "yo" que está haciendo el amor y menos en la calidad del amor que se está ofreciendo. Esto se debe a que estamos atrapados por la idea de sí mismo. Creemos que tenemos un MI. Pero no hay tal cosa como un yo separado individual. Una flor se hace solamente de elementos no flores, tales como la clorofila, la luz del sol y el agua. Si tuviéramos que eliminar todos los elementos no flor de la flor, no habría flores. Una flor no puede ser por sí misma sola. Una flor sólo puede inter-estar con todos nosotros ... Los seres humanos son así también. No podemos existir por nosotros mismos. Sólo podemos inter-ser. Estoy hecho solamente de los elementos no-mi, tales como la tierra, el sol, los padres y antepasados. En una relación, si se puede ver la naturaleza de interser entre usted y la otra persona, se puede ver que su sufrimiento es su propio sufrimiento, y su felicidad es su propia felicidad. Con esta manera de ver, hablarías y actuarías de manera diferente. Esto en sí mismo puede aliviar tanto sufrimiento.
- Thich Nhat Hanh, Cómo amar , 2014

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Often, when we say, “I love you” we focus mostly on the idea of the “I” who is doing the loving and less on the quality of the love that’s being offered. This is because we are caught by the idea of self. We think we have a self. But there is no such thing as an individual separate self. A flower is made only of non-flower elements, such as chlorophyll, sunlight, and water. If we were to remove all the non-flower elements from the flower, there would be no flower left. A flower cannot be by herself alone. A flower can only inter-be with all of us… Humans are like this too. We can’t exist by ourselves alone. We can only inter-be. I am made only of non-me elements, such as the Earth, the sun, parents, and ancestors. In a relationship, if you can see the nature of interbeing between you and the other person, you can see that his suffering is your own suffering, and your happiness is his own happiness. With this way of seeing, you speak and act differently. This in itself can relieve so much suffering.
— Thich Nhat Hanh, How to Love, 2014