La compasión es el buen núcleo del budismo

bondad

Conquista al hombre airado mediante el amor;

conquista al hombre de mala voluntad mediante la bondad;

conquista al avaro mediante la generosidad;

conquista al mentiroso mediante la verdad.

Dhammaphada 223

El que no castiga, ni hace castigar a otros,
El que no roba, ni hace que otros roben,
y que en amistosa buena voluntad acciona con todo lo que vive
esta clase de persona se encuentra sin ninguna enemistad.
Itivuttaka 27

Entrenarnos en hacer sólo lo que es bueno
esto es duradero y trae gran felicidad!
Cultivar la generosidad, la vida pacífica,
y una mentalidad de amistad infinita ...
Itivuttaka 16

Pensar en uno mismo alimenta una sensación de insuficiencia hacia uno mismo.
También se puede experimentar la sensación de necesitar más. Eso genera sospechas automáticamente, y como consecuencia, más ansiedad y más agitación.
El mismo espíritu, acompañado por las mismas inquietudes relativas al dolor y al sufrimiento, se preocupa únicamente por su propio dolor y su propia felicidad. Eso crea un vacío que alimenta el miedo y la inseguridad.
Pero la misma actitud, si tiene en cuenta el dolor y el sufrimiento de los demás, aporta fuerza interior.

Dalai Lama