la Reflexión ...

Reflexionando sobre todo el Comportamiento de uno:

La Intención tiene futuros efectos físicos entrelazados fuera de la persona!

El Buda a su hijo:
¿Cómo consideras esto, Rahula: ¿Para qué es un espejo?
Rahula: Para la reflexión, señor.
El Buda: De la misma manera, Rahula, las acciones corporales, las acciones verbales y los actos mentales deben ser hechos con la reflexión constante. Cada vez que deseas hacer un acto corporal, entonces debes reflejar: Este acto corporal que quiero hacer, ¿me llevará a la miseria de mí mismo, a la miseria de los demás, o a la de ambos?

¿Es este un acto perjudicial corporal, con consecuencias dolorosas, resultados dolorosos?
Si, por reflexión, se llega a saber que iba a conducir a la propia miseria, a la miseria de los demás, o a ambas, y que sería un acto corporal perjudicial con consecuencias dolorosas, resultados dolorosos, entonces este tipo de acción corporal es absolutamente inaceptable para hacer! Pero si en la reflexión se sabe que no causaría sufrimiento eso sería una ventajosa acción corporal con consecuencias felices, y resultados agradables, entonces cualquier acto corporal acto de ese tipo es apropiado para hacer.

Toda intención produce una escalera hacia el futuro por la cual se sube!

Mientras que se está haciendo un acto corporal se debe reflexionar: Este acto corporal que estoy haciendo ahora me lleva a la miseria, a la miseria de los demás, o a ambos?
Es un acto corporal perjudicial, con consecuencias dolorosas, resultados dolorosos?
Si, por reflexión, se llega a saber que se está llevando a la propia miseria, o a la miseria de los demás, o ambas cosas, entonces inmediatamente se debe dejar de hacerlo!
Pero si en la reflexión se sabe que no es perjudicial para nadie, entonces se puede continuar con él.

Después de haber hecho un acto corporal se debe reflexionar otra vez .... Si, en la reflexión, se llega a saber que condujo a la propia miseria, a la miseria de los demás, o a ambas, entonces se trataba de un acto corporal perjudicial con consecuencias dolorosas, resultados dolorosos, entonces se debe confesar, mostrar y poner abiertamente al maestro o de un amigo bien informado en la vida santa. Después de haber confesado, se debe actuar con moderación y autocontrol sobre esto en el futuro.
Pero si en la reflexión sabes que no dio lugar a la miseria, que era una acción corporal ventajosa con consecuencias felices, resultados felices, debes permanecer mentalmente eufórico y alegre, entrenando día y noche en todas las cualidades mentales ventajosas.

... [similarmente para actos verbales y mentales] ...

La intención es una elección, que reduce la entropía, desenrrollando el futuro!

Rahula, todos los monjes del pasado y los eremitas que purificaron su físico, por actos verbales y mentales, lo hicieron a través de la reflexión repetida en su físico y en sus actos mentales y verbales exactamente de esta manera. Todos los futuros monjes y ermitaños, y todos los los monjes y eremitas, que en la actualidad purifican su cuerpo por actos mentales y verbales, lo hacen por la reflexión repetida en su físico y en sus actos verbales y mentales actuando exactamente de esta manera. Por lo tanto, Rahula, debes entrenarte a ti mismo:
Voy a purificar mi conducta corporal mediante la reflexión repetida.
Voy a purificar mi discurso verbal mediante la reflexión repetida.
Voy a purificar mi pensamiento mental por la reflexión repetida.
Por lo tanto así debes entrenarse!
Referencia MN 61