El espíritu no se puede transformar por la fuerza, con la ayuda de cuchillos y revólveres. Puede parecer débil, porque no tiene color ni forma, pero de hecho es duro y resistente.
La única forma de cambiarlo consiste en utilizar el propio espíritu, ya que sólo el espíritu es capaz de distinguir entre aquello que se debe hacer y aquello que se debe abandonar. Así se puede disipar la oscuridad de la ignorancia.

dalai lama