La Biblia dice: "Estad quietos, y sabed que yo soy Dios." Cuando estás quieto, entonces no haces nada, y siempre estás conectado con Dios. Estar quieto significa mantener una mente quieta, incluso si tu cuerpo está en movimiento o estás haciendo alguna actividad. Entonces no hay sujeto, no hay ningún objeto, una mente de completa quietud. Esa es la mente de completa quietud del Buda. Al sentarse, estarse quieto. Cuando cantas, enmudeces. Al inclinarse, comer, hablar, caminar, leer o conducir, sólo estar quieto. Esto es mantener una mente q no se mueve, que sólo es una mente del hacer. A eso le llamamos la mente del intento.
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The Bible says, “Be still, and know that I am God.” When you are still, then you don’t make anything, and you are always connected to God. Being still means keeping a still mind, even if your body is moving or you are doing some activity. Then there’s no subject, no object, a mind of complete stillness. That’s the Buddha’s complete stillness mind. When sitting, be still. When chanting, be still. When bowing, eating, talking, walking, reading or driving, only be still. This is keeping a not moving mind, which is only do it mind. We call that try mind.

Ko Bong’s Try Mind
by Zen Master Seung Sahn on Mar 1, 1996