Patience is the ability to rest comfortably in the present moment. When you develop this ability, you are set for life.
Developing patience takes practice. Being patient is not a passive process, except when it happens naturally. When we are content, we are naturally patient. When we find ourself slipping into discontent, then we actively practice patience. We can practice patience anytime and anywhere. We can practice with our friends, family, co-workers, teachers, or by ourself. There is always a present moment there for us to practice finding contentment.
Time is steady in that it constantly comes and goes. Before it comes we can anticipate it with excitement or dread. Once it passes we can remember it with fondness or regret. When it is here, we live it. Patience is the practice of reserving judgement in that present moment and observing what is happening. When we are waiting for something with excitement, being patient is savoring that anticipation, having faith that that event will happen in its time. When we are anticipating something with dread, practicing patience is feeling the fear while understanding that what we fear is not actually happening, that it may not happen the way we imagine it and knowing that we will be fine however it unfolds. We will be fine because we know how to practice patience.
Patience is not just waiting around for something. That is living in the future. Patience is being where we are. If things are not how we want them to be, we practice patience and do what we can with our time to build contentment. When others are behaving in ways that distress us, we practice patience with them. If they are not being patient, we practice patience for them. If we are the ones feeling uncomfortable, we practice patience with ourselves. We observe our situation, observe our feelings, reserve our judgement and be patient. Contentment will come in its time, because we create it. Patience.
La paciencia es la capacidad de descansar cómodamente en el momento presente. Al desarrollar esta capacidad, usted está listo para la vida.
Desarrollar la paciencia requiere mucha práctica. Ser paciente no es un proceso pasivo, excepto cuando ocurre de manera natural. Cuando estamos contentos, estamos naturalmente pacientes. Cuando nos encontramos a nosotros mismos cayendo en el descontento, entonces practicamos activamente la paciencia. Podemos practicar la paciencia en cualquier momento y en cualquier lugar. Podemos practicar con nuestros amigos, familiares, compañeros de trabajo, profesores, o por nosotros mismos. Siempre hay un momento presente allí para que practiquemos la búsqueda de la satisfacción.
El tiempo es estable, ya que va y viene constantemente. Antes de que llegue podemos anticiparlo con excitación o temor. Una vez que pasa podemos recordarlo con cariño o arrepentimiento. Cuando está aquí, lo vivimos. La paciencia es la práctica de reservar el juicio en ese momento presente y observar lo que está sucediendo. Cuando estamos a la espera de algo emocionante, ser paciente es saborear esa anticipación, teniendo fe en que ese evento va a suceder a su tiempo. Cuando estamos anticipando algo con temor, practicar la paciencia es sentir el miedo, mientras que la comprensión de que lo que tememos no está sucediendo realmente, que no puede suceder de la manera que nos imaginamos y sabiendo que vamos a estar bien a pesar de que se desarrolle. Vamos a estar bien porque sabemos cómo practicar la paciencia.
La paciencia no es esperar algo. Eso es vivir en el futuro. La paciencia es estar donde estamos. Si las cosas no son como queremos que sean, practicamos la paciencia y hacemos lo que podemos con nuestro tiempo para construir la alegría. Cuando los demás se comportan de maneras que nos angustia, practicamos la paciencia con ellos. Si ellos no están siendo pacientes, practicamos la paciencia para ellos. Si nosotros somos los que nos sentimos incómodos, practicamos la paciencia con nosotros mismos. Observamos nuestra situación, observamos nuestros sentimientos, reservamos nuestro juicio y somos pacientes. La alegría vendrá a su tiempo, porque la creamos. Paciencia.
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